Лена, я долечу, обязательно, ты так стараешься, что я не могу упасть ))) вот стоит мне сесть писать отчет, как ребенок начинает включать позывы ) Задание Келли выполняю, хоспоты разгребаю, но 15 минутка и 5 минутка не всегда ( Итак, отчет
День 23 список работ зоны 3 Ванная
1. Размусориваюсь: баночки, скляночки, пакеты в ведро
2. Убираюсь в комоде, мою стиральную машину
3.Стираю шторку
4.убираюсь на полочке еред зеркалом, мою зеркало
5. Начищаю ванную и раковину
зы: стираю почти каждый день, это моя рутина вечерняяили утренняя. Полы тоже регулярно
День 24 Зона 4 спальня
Она у меня совмещена с гостинной и детской квартирка-то однокомнатная
1. Расхламляюсь в комнате
2.Убираюсь в шкафу
3. мою двери, лампы, люстру, детскую кроватку
Вроде все, все остальное у меня в ЕЧУ
День 25 Зона 5
У меня балкон. Я ничего не могу с ним сделать, меня спасет там только 5-минутки. У нас нет кладовки и весь хлам хранится на балконе. Коляска-2 штуки, автокресло, велосипед, Ромины инструменты, картошка в мешке, овощи, одежда. у меня есть план, как это все разгрести: велосипед на дачу или в общий коридор (правда один велик у нас украли), коляски/автокресло продать/отдать, купить стеллажи для инструментов, овощи тоже в ящики, одежду раздать или выбросить, есть центры, куда её возьмут с удовольствием, если она в хорошем состоянии. Пока не могу ничего сделать, честно, сил нет
День 26 Желания.
Честно, в КЖ не записала, пока, но мои желания вынесены на отдельный листок визуализации, правда без привязки к датом
Так вот мои желания:
1. Похудеть на 10 кг к НГ, это реально выполнимое желание, я уже 2 дня на диете Дюкана (честно, сорвалась на сладкий чай), но заготовила себе белковой пищи. Вот только как совместить ГВ и диету? Буду читать. Почему я хочу похудеть: это больше не из-за внешности и не из-за того, что бы понравится кому-то, я заметила, что стоит человеку сбросить лишние кг. у него открывается второе дыхание, больше интересных предложений, карьера идет в гору и т.д примеров этому масса. так было и со мной. Так что я встала на эту тропу.
Время 2 месяца до НГ основной сброс веса, 2 месяца, до выхода на работу: закрепление.
2. Расширить жилплощадь. 2 года. Хочется второго ребенка, но в 1-комнатной квартире не реально. Свекровь предлагает поменяться, но я против, в квартире должна быть я хозяйкой. вообщем взять ипотеку, для этого Роме нужно устроиться на НОРМАЛЬНУЮ работу, а мне выйти на свою
3. Английский: каждый день учить 5 слов и без отговорок
4. Заняться лечением спины, найти мед. центр, заключить договор с страховой и решить наконец эту проблему. Йога мне уже в помощь )
А фитнессом я итак уже занимаюсь ...
День 27 Меню
Мы уже давно с мужем, перед тем, как идти в магазин составляем примерное меню, и исходя из этого закупаем продукты. После того, как вышла в декрет, наш доход сократился, и эта привычка нам помогает сохранить бюджет, из нового: мы отказались от колбас и сосисек, вообще от полуфабрикатов дорого и вредно, но зато на нашем столе появилось отварное мясо, язык, паровые котлеты. Врмени на домашние дела и кухню стало больше. И я наконец-то научилась делать тортики, сейчас в фаворитах тирамису.
