Взлет 54/28_29_30

Мама дорогая...я тоже хочу быть выпускницей...поэтому срочно дописываю хвосты, признаюсь, есть уважительная причина 3 день ребенок болеет, совершенно выбита из колеи, но я сделаю это )))

День 28 Заботимся о себе

Конечно, я стараюсь заботится о себе: фитнесс, маски, отдых...но это все внешняя оболочка, а вот внутренняя в виде гармонии с самой собой, дает сбой. Я недавно стала ходит на йогу, так тренер часто повторяет: не оценивайте себя, прислушивайтесь, почувствуйте свое тело, сделайте ему хорошо, старайтесь сделать чуть больше, чем получается, но ни в коем случае-не оценивайте. Насколько это облегчает жизнь, я сейчас понимаю. за мантру взяла следующие правила, буду стараться их придерживаться, здесь много уже применяется в системе флай леди

День 29 Люби и балуй себя каждый день

Стараюсь... масочки, маникюр, педикюр.., даже подписалась на марафон красоты.Но возьму на заметку план, выложенный в задании, очень разумный

День 30 планируем

Да, планов громадье...и скоро НГ.

составляю список подарков, заказываю эти подарки, отправляю подарки ))) и худею.Запишусь в салон, нужно сделать бровки, маникюр и педикюр, куплю краску, покрашусь сама. Завтра отмечу в календаре, крайние сроки для выполнения этих планов ))) Тафтология