Мой базовый недельный план:
Понедельник:
1. ЕЧУ:
- смена постельного белья, стирка белья (15 мин)
2. 15 мин в текущей зоне
3. Позвонить свёкрам (понедельник - это их день, уже устоялось)
Вторник:
1. 15 мин в текущей зоне
2. навести порядок в холодильнике (помыть его внутри, выбросить испортившиеся продукты)
3. вымыть пол
Среда:
1. 15 мин в текущей зоне
2. позвонить бабуле и дедуле
3. зарядить эл.книгу, добавить новые книги, удалить старые
Четверг:
1. 15 мин в текущей зоне
2. починить одежду, почистить обувь
Пятница:
1. ЕЧУ:
- подмести в комнате и на кухне, помыть полы (10+20 мин)
- подмести в общем тамбуре (5 мин)
- протереть пыль (5 мин)
- протереть зеркала (5 мин)
2. навести порядок в кошельке и в сумочке
3. разработать примерное меню на неделю, составить список покупок
4. вымыть сантехнику
Суббота:
1. покупка продуктов на неделю (удобна именно суббота, потому что тут нужна мужская помощь, к тому же, это ещё один способ совместного времяпрепровождения)
2. День Отдыха с Семьёй
Воскресенье:
1. День Обновления Души
Буду, конечно, добавлять и редактировать. Кажется, что что-то упустила, но не пойму что))
11 заповедей FlyLady переписала в КЖ рядом с вдохновляющей страничкой, буду читать их как мантру вместе с теми фразами и высказываниями, которые дают мне силы не останавливаться, не падать духом, а двигаться дальше навстречу своей цели.
19 шаг для меня оказался самым лёгким! Я всегда стараюсь ложиться не позже 11 часов, ну а если даже засижусь перед компьютером, то всё равно ровно в полночь превращаюсь в тыкву! Даже если я в гостях ,даже если вокруг весело и шумно, моему организму наплевать, он просто ложится и спит))
Мой муж, кстати, точно такой же: в первый день нашего знакомства (познакомились в гостях у общей подруги) он ровно в полночь лёг на пол и заснул, и тогда я поняла - это МОЙ человек! :)
Пойдет!!.Про знакомство!!!!
Солнышек, ты там как????
У тебя шикарный план, хоть бери и себе переписывай!!