55/17, 18, 19

Мой базовый недельный план:

Понедельник:

1. ЕЧУ:

- смена постельного белья, стирка белья (15 мин)

2. 15 мин в текущей зоне

3. Позвонить свёкрам (понедельник - это их день, уже устоялось)

Вторник:

1. 15 мин в текущей зоне

2. навести порядок в холодильнике (помыть его внутри, выбросить испортившиеся продукты)

3. вымыть пол

Среда:

1. 15 мин в текущей зоне

2. позвонить бабуле и дедуле

3. зарядить эл.книгу, добавить новые книги, удалить старые

Четверг:

1. 15 мин в текущей зоне

2. починить одежду, почистить обувь

Пятница:

1. ЕЧУ:

- подмести в комнате и на кухне, помыть полы (10+20 мин)

- подмести в общем тамбуре (5 мин)

- протереть пыль (5 мин)

- протереть зеркала (5 мин)

2. навести порядок в кошельке и в сумочке

3. разработать примерное меню на неделю, составить список покупок

4. вымыть сантехнику

Суббота:

1. покупка продуктов на неделю (удобна именно суббота, потому что тут нужна мужская помощь, к тому же, это ещё один способ совместного времяпрепровождения)

2. День Отдыха с Семьёй

Воскресенье:

1. День Обновления Души

Буду, конечно, добавлять и редактировать. Кажется, что что-то упустила, но не пойму что))

11 заповедей FlyLady переписала в КЖ рядом с вдохновляющей страничкой, буду читать их как мантру вместе с теми фразами и высказываниями, которые дают мне силы не останавливаться, не падать духом, а двигаться дальше навстречу своей цели.

19 шаг для меня оказался самым лёгким! Я всегда стараюсь ложиться не позже 11 часов, ну а если даже засижусь перед компьютером, то всё равно ровно в полночь превращаюсь в тыкву! Даже если я в гостях ,даже если вокруг весело и шумно, моему организму наплевать, он просто ложится и спит)) Мой муж, кстати, точно такой же: в первый день нашего знакомства (познакомились в гостях у общей подруги) он ровно в полночь лёг на пол и заснул, и тогда я поняла - это МОЙ человек! :)