55/23

Добрый всем ночи девочки пытаюсь успеть леч сегодня отчет и спать.

итак дневная рутина класная вещь, а я то думаю что происходит, утренняя закакчиваеться и уже вечерняя начинаеться а тут оказываеться еще и дневная, кажеться я с ума сойду с этой рутиной, правда 2 УР и ВР уже занимают совсем мало времени

в дневную рутину входит

убрать постели детские после сна дневного

помыть пол в кухне после обеда

сбор игрушек перед походом (сад/бассейн/прогулка)

список в зонах

Список для ванной комнаты:

1. помой коврики
2. С особой тщательностью помой полы
3. Приведи в порядок все полочки, ящички, шкафчики
4. Помой плитку по периметру ванной
5. Разберись в аптечке
6. Помой весы
7. Выброси пустые емкости
8. С особой тщательностью отмой игрушки для ванной

Список для гостевой спальной комнаты:

1. наведи порядок в ящиках/шкафах
2. Убери паутину и клубы пыли под потолком
3. Почисти матрац, избавься от пыли на покрывале
4. Постирай занавески
5. Помой окна
6. Протри швейную машинку
7. Разберись на полке с книгами
8. Приведи в порядок компьютерный стол
9. Помой унитаз
10. Выброси ненужные вещи
11. «Подкорми» растения

1. Список для детской комнаты:

   1. Отполируй мебель
   2. Разберись в ящиках, шкафах
   3. Помой/почисти матрац, постирай покрывало
   4. Переверни матрац
   5. Разберись на полках с игрушками
   6. Помой под кроватью
   7. Уберись в гардеробе
   8. Вынеси вещи, которые не принадлежат этой комнате
   9. Отбери вещи, из которых ребенок вырос
   10. Пропылесось под кроватью, шкафами
   11. Протри плинтуса
   12. Убери отпечатки пальцев со стен, двери
   13. Отсортируй видео/игрушки/книги

   Список для офиса (как домашнего, так и на работе):

   1. Помойте все горизонтальные поверхности
   2. Выбросите ручки/карандаши, которые не работают и работать когда-либо вряд ли будут
   3. Поточите карандаши
   4. Выбросите весь мусор
   5. Положи вещи на свои места, разбери бумаги по папкам
   6. Оплати счета – не откладывай на потом
   7. Разбирай не более одного ящика за раз
   8. Выброси старые бумаги (старше 7-ми лет)
   9. Помой экран монитора
   10. Положи достаточное количество бумаги в принтер
   11. Выдели для текущих счетов определенное место
   12. Пропылесось под столом и во всей комнате
   13. Протри пыль со своей мебели
   14. Проверь запасы конвертов, бумаги, картриджей для принтера, карандашей, ручек, стержней, клея, марок и т.д.

   
   

   Список для прачечной (от FlyLady.ru: пространство, где у вас стоит стиральная машина и все, что касается стирки):

   1. Протрите поверхность стиральной машинки/сушильной машины
   2. Помойте кюветку (от FlyLady.ru: не забудьте помыть пространство внутри стиральной машинки, где стояла кюветка)
   3. Выбросите все пустые коробки и емкости
   4. Выбросите весь остальной мусор
   5. Проверьте запасы стирального порошка, кондиционера для белья, пятновыводителя, отбеливателя и т.д.
   6. Уберите на место одежду
   7. Тщательно исследуйте пространство под/над/за стиральной машиной/сушильной машиной на предмет непарных носок

   вот как то так всем спокойной ночи