в FlyLady 13 лет

58/11-13

Это нормально, мы же все живые люди и себя сразу не исправишь... Ты же сама говоришь "Москва не сразу строилась"))) Если не получается с ХС утром попробуй их делать вечером или днём по 4 мин каждый. Систему нужно подстраивать под себя - попробуй найти для ХС более оптимальное время!
23.02.2013
На выработку привычки нужен месяц, а пока он не кончился, надо через "забываю" - это я для себя решила, а тебе решать самой - надо оно или нет.
21.02.2013
эээъ, это да, но с трудом искореняю то, что было со мной всю жизнь (
22.02.2013
привычка - вторая натура, что уж там! Избавляться от старых привычек очень тяжело, но оно того стоит! Держись!)))
22.02.2013
я встала в 9, но до сих пор с хотспотами не справилась (
22.02.2013
держись! мы с тобой! главное - не бросать!!!
22.02.2013
Взлет 58/Шаг 14 58/14