59/8

Мои рутины

Утренняя рутина:

1.Встать , заправить постель

2. Привести себя в порядок и ребенка

3.Эл. напоминания

4.Любим и ценим себя

5. Полезный завтрак

6.Посуда, раковина

7.Хот-Споты по 2 мин

Вечерняя рутина:

1.После ужина помыть посуду и раковину

2. Приготовить одежду на завтра

3.Убраться по верхам

4.Посмотреть дела на завтра

5.Составить меню на завтра

6.Душ, чай, фильм

7. Лечь спать не позже 12!))

Зоны

1.Прихожая-коридор, стол-стулья на кухне

2.Кухня, стиральная машинка, кладовка, балкон

3.Ванна, туалет, детские ящики с игрушками

4.Спальная зона- кровать, шкафы, камод

5. Гостиная-стенка ТВ, компьютерный стол