в FlyLady 13 лет

МК - 9, День 3

мне ничего, кроме чистки лица от черных точек не помогает. С удовольствием бы послушала, что вам ответят.
27.03.2013
А какую чистку делаешь? Ручную или вакуумную или еще какая бывает?
27.03.2013
ультразвуковую делала последний раз.
27.03.2013
и на долго эффекта хватает?
27.03.2013
косметолог по состоянии кожи скажет,как часто ее повторять.мне так объясняла,что сначала при жирной коже ходят раз в месяц в среднем,и при регулярном уходе состояние ее улучшается,и эффект сохраняется намного дольше.
27.03.2013
Маски только покупные делаешь?
27.03.2013
да, в основном. бывает самодельную, но это разовые акции и ооооочень редкие
27.03.2013
расскажи, что за маска от усталости кожи?
27.03.2013
Это покупная маска Натура Сиберика фирма..
27.03.2013
Нравится?
27.03.2013
ну не знаю даже... не могу сказать, что есть какой то моментальный эффект, может чуть нежнее, но на фоне общей продолжительности + еще глиняная, мне кажется цвет лица улучшился..
27.03.2013
А есть какая-нибудь, которую пробовала и понравилась?
27.03.2013
неа,  чесно говоря я так и не нашла маски от которой был бы сногсшибательный эффект(( 
27.03.2013
Класс, такой ранний отчетик, у меня тоже комбинированая кожа, ближе к нормальной, но последнее время черные точки достали - тоже собираюсь к косметологу :) А что за согращения ОЖ,ОНП и ОНЛ ?
27.03.2013
Да, решила с утра отчитаться и быть свободной)) ОЖ - объем живота)) это линия в районе пупка)) ОНП и ОНГ - это объем ноги правой и левой соответственно)) в самом толстом их месте))
27.03.2013
Спасибо за разьяснение, а что тогда  ОТ - я привыкла , что это окружность талии :)
27.03.2013
так и есть)) грудь мерить не стала...мои похудения на нее не влияют....
27.03.2013
Блин, а у меня нет пупка.. так что будет наверное только окружность талии)))
27.03.2013
а-куда он у тебя делся??? ))))
27.03.2013
ответ выше
27.03.2013
Как нет??? ну тогда можно померить середину между талией и бедрами, ну там где живот)) а можно и не мерить))
27.03.2013
Мне операцию недавно делали и пупок вырезали, так как мышцы на животе слишком перерастянуты были)) так что я теперь с вертикальным 15 сантиметровым шрамом и без пупка)))
27.03.2013
ого, я и не знала, что такое бывает....
27.03.2013
бывает, к сожалению...у меня после двух беременностей единственные расстяжки были на животе в районе пупка(но кожа было ооочень истонченной) + пупочная грыжа и диастаз...
27.03.2013
очень жаль, что за счастье иметь деток приходится платить такую цену.
27.03.2013
Да.. но если чесно, то что у мня после операции пусть и без пупка намного лучше чем, то что было после беременности..
27.03.2013
ну не в пупке же счастье!)))
27.03.2013
Точно, счастье по квартире бегает и в два голоса кричит "Маааама!!!!"
27.03.2013
МК - 9 день 2 Взлет 59/ ШАГ 17