23 апреля 2013
17 ШАГ навстречу чуду. Базовый недельный план (БНП)
Дорогие мои!
На сегодняшний день мы с вами:
Выполняем УР и ВР, а именно
Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок;
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии;
- Заглядываем в свой КЖ (утром - заглядываем, вечером - планируем);
- Гасим ХС (по 2 мин на каждый, утром и вечером).- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие;
- водичка ,ЗОЖ
- Хвалим себя! Хвалим!
- 5 минут тратим на самое страшное место в доме
- 15 минут расхламляемся в любом месте
-Выполняем задания Келли
- Заправляем постель
- Запланировали ЕЧУ, и пробуем.
- Сила Отношения. Сила тела, Сила мгонвения ,Сила представлений о себе
Сегодня мы начнем выполнять очень важное задание – создадим Еженедельный план в Контрольном Журнале.
Вот здесь смотрим Базовый еженедельный план по ФлайЛеди и на приведенном примере (не забываем, что это всего лишь образец) составляем свой личный Недельный план.
Зачем нам нужен еженедельный план? Всегда есть дела, которые делать ежедневно – это слишком часто. Например, планировать меню, разбирать сумку, чинить вещи. Но в тоже время, о них очень легко забыть, если все время откладывать на потом.
Недельный план с одной стороны позволяет распределить дела в течение недели так, чтобы, им всем находилось время. С другой стороны он избавляет вас от необходимости обо всех них помнить.
Вы можете добавлять пункты в Ваш план и редактировать его по своему усмотрению.
Запишите план на отдельном листе в Вашем Контрольном журнале. И мне рассакажите.
Ф-леди! Все надо пробовать. Пусть он будет перфекционистский, или от Ленивой козы - это только начало. БНП будет меняться. Из рутин перенесите в БНП то, что можно делать раз в неделю. например - разбор высохшего белья, порядок в одежке ребенка, дела вне дома, закупки.... У какждой будет свой БНП.
Задание:
1. Создай свой БНП
2. Запланируй авральную уборку (хватит читать, пора уже делать)
Вы напишите в КЖ, какимы вы хотели бы быть. Да что угодно, дайте волю своим мечтам. Не важно, выполнимо это прямо сейчас или нет. И в среду, 24 апреля 2013 г. день ,всего лишь 1 день, ведите себя так, словно вы и есть тот самый идеал. Ведите себя как стройная, богатая фотомодель, или как железная леди в шляпе, или как мама 4 детей со своим развитым бизнесом, или как хозяйка кабаре. Вы можете не писать, что именно у вас в КЖ. Это очень личное. Но расскажите, как прошел этот день.
.
)
в среду готовим навсегда?))) 
) ну и хватит глобальных дел на вт. Этот день я частенько провожу в детской поликлинике, и от этого у ребёнка вечно режим сна и бодрствования сбивается
ПОНЕДЕЛЬНИК
