ложиться спать вовремя - для меня сложновато, потому что когда дети улягутся часов в 10-10.30, то наконец я свободнааа, могу заняться тем , чем нравится, телевизор , интернет, книжка, комп. игры, отдохнуть ...Стыдно , конечно, что " отдохнуть " от детей, но я с младшими 24 часа в сутки и просто хочется посидеть без писков- визгов . А тут и муж приходит, с ним поедим , поговорим , и спать только в 00.00 минимум. Пробовала ложиться вместе с детьми , но тогда муж приходит с работы и один не ужинает(( если передремлю и с ним встану покормить его , то потом второй раз тяжело засыпаю. Короче , не знаю как выполнить это задание. Может установить время не ложиться позднее полуночи?