Мк - 11. 1 и 2 день.
1 день.
1) Размусоривание 0 баллов.
2)"Радости для меня" 3 балла
3)Обязательно я чищу зубы и умываюсь проф. средствам и мою голову.
4)Утро.
Утром я только умываюсь , чищу зубы и расчёсываюсь.
Днём.
У меня обязательно душ + скраб или соль по уходу за телом.
Тонизация, увлажнение, успокоение и питание в комплексе.
Вечер.
Очищающие процедуры
5) Я пропуская уход за телом вечерний даже руки кремом не помажу.
6)Сосуд приготовила с водой.
2 день
1) 5 баллов
2) 3 балла
3)Тип кожи у меня комбинированный .
Летом ухаживаю как за жирной , а зимой как за сухой.
Всегда обязательно летом умываюсь ежедневными скрабами глубокого очищения. Если умыться просто водой, то кожа к обеду будет блестеть , что вызывает дискомфорт.
4)Добавила 1 процедуру на каждый день.
Чередование маска и очищающий скраб для лица.
Ещё я вчера сходила в салон и выщипали брови и окрасила.
Ставлю себе +3 балла.
5) Очень хочу попробовать уход за лицом с кусочками льда и крем наносить ночной пусть ни каждый день , но 2 раза в неделю точно. Пилинг очень хочу, хочу сильно. И не забывать использовать тоник.
6) Я всё худею, но воду пить в таком количестве не умею , сегодня с лимоном попробую.
Итог 11 баллов.
Ссылка на Радости.
