Взлет 71. День 27

Всем привет.Девоньки, вылазит боком мой вчерашний трудовой десант во дворе - я заболела, да и доча тоже приболевшая, капризная.Сегодня пол дня проторчали в поликлинике, так как в садик с соплями я её вести не хочу, а просто так отмечать воспитатели не хотят.Вынуждены были отметиться в поликлинике, чтоб потом можно было взять справку в сад.Потратили на это сомнительное удовольствие пару часов.А меня как раз с утра разбирать начало, нос забит, голова болит.Короче, ближе к обеду я могла только завалиться с дочей спать и всё.Проснулась я не в лучшем состоянии, хожу по дому как привидение, наверное лучше лечь и лежать, чем соваться без дела.Может позже попробую распланировать БНП красоты.Вроде многие процедуры для себя выполняю, но как-то нерегулярно и спутанно всё.Нужно действительно план составить, чтоб понятнее было что, когда и для чего.Вот такой отчёт у меня сегодня.Всем удачи, я ушла болеть.

Мой план ухода за собой такой:-маникюр раз в неделю, но маникюр- это сильно сказано, у меня мужские ногти с широкой, но не короткой ногтевой пластиной. Лучший внешний вид ногти имеют ( исходя из опыта) длинной в 1,5 мл. К тому же я много готовлю для ребенка и всей семьи, а с длинными ногтями-мне брезгливо. Крашу в прозрачный или розовый лак. После беременности откуда-то выползла аллергия на моющие средства и я без перчаток к мойке не подхожу. Но нет худа без добра-кутикула стала совсем коротенькой и мягкой. Кстати, брезгую маникюршами.И еще считаю  шедевральные ногти первым признаком безвкусия, а не любовью к прекрасному .- с ногтями на ногах еще проще: раз в неделю стригу и подпиливаю, летом крашу. Скрабю 2 раза в неделю.- волосы стригу 3-4 раза в год, крашу чуть чаще ( краска безамеачная, корней не видно) Подсела на маски домашнего приготовления. Муж снабдил меня ингридиентами сказав : давай лучше к парикмахеру-дешевле выйдет, а я с такой любовью увлеклась уходом за волосами, что тайком шаманю все же пару раз в неделю.-брови сама крашу и выщипываю.-косметолога вызываю на дом для читки пару раз в год- я так же брезгую и косметистами- фобия нестерильности. Пред выездом договариваюсь что бы весь инструмент был упакован и новым. Маски для лица у меня промышленные, как дорогие так и совсем дешевые.-эпиляция раз в месяц. Все наверное.

Всем привет! Отчитываюсь за два дня! Вчера у свекра был юбилей - ездили поздравлять. Меню я пытаюсь составлять давно, но у меня это не точно, а приблизительно на неделю, например, завтраки: выходные яичные блюда или блинчики-оладьи, в будни молочные каши: рис, пшено, кукуруза, гречка, дружба; гарниры: макароны, картошка, гречка, рис, овощи в различных вариациях и по желаниям, старшая не ест солянку, делаю ей цветную капусту в яйце, зеленую фасоль тоже могу чем-нить заменить. Еще зависит, что осталась от предыдущей готовки, что-то можем за один раз съесть, а что-то 3 дня будет лежать в холодильнике. Еще немаловажный фактор называется "хочу-не могу". Когда чего-нибудь оооочень хочется и прям сейчас, ждать не могу, тогда приходится готовить. Я так недавно спагетти карбонару готовила, не сравнить, конечно, с исходными данными, но всем понравилось :) дочь теперь просит почаще готовить. Супы я варю не очень часто, по настроению (это касается старших), не все у меня супы едят. А так в основном это щи, щи из квашенной капусты, рассольник, вермишель на курином бульоне, гороховый. Еще стала покупать супы из чечевицы "ярмарка вкуса". Понравился супчик с чечевицей и маленькими макарончиками. Из мясного мы покупаем в основном курятину и свинину. Сосиски едим, но стараюсь особо не частить. Из мяса готовлю жаркое, в подливе, просто жареное, запекаю куском, потом можно и на бутеры порезать и на горячее с соусом. Остатки на макароны по флотски или блинчики с мясом. Курицу делаю на соли, в мульте, с рисом типа плова, тушу в сметане с чесноком, грудки перевожу либо на котлетки, либо на отбивные в панировке. Пеку периодически, раньше делала это чаще, но муж все худеть пытается, поэтому не увлекаюсь.  Выписала все, что готовлю, в тетрадочку, периодически перелистыва, чтобы освежить память :)План ухода за собой у меня расписан вместе с бнп, повторяться не буду.Что касается доп.занятий, мне было бы интересно почитать о компактном хранении вещей, организации пространства в шкафах, на полках и т.д.. Я сейчас штудирую интернет по этому поводу. Возможно какие-нибудь полезные советы.

Привет!!План ухода за собой любимой:Понедельник - волосы (крашу раз в 2-3 недели, делаю маски в другие 2-3 недели). Подстричь кончики раз в полгода.Вторник - маска для лица и рукСреда - брови, эпиляция и пр.Четверг - педикюр.Пятница - маникюр.Вот бы его еще четко выполнять научиться! Пока  ничего регулярного нет. Все от случая к случаю, когда вдохновение посетит или петух не клюнет ))О чем поговорить:1. Обзор программ (для телефонов, планшетов) по флай системе. Может кто-то поделится какой пользуется, что удобней и вообще какие бывают.2. Выходные флай леди. В системе прописано - провести время с семьей. Кто как проводит? Какие культурные мероприятия? Как сделать чтобы всем было интересно, если разница в возрасте у детей большая (у нас 8 лет - либо старшего развлекаем, либо младшего).У меня лично проблема - провести время с семьей дома - это постоянно готовить и мыть посуду, напрягает жуть. Интересно как у других.3. Тревожный чемоданчик, список, стратегический запас продуктов. Возможно это мои собственные тараканы.. Но! есть ли у вас тревожный чемоданчик и что там должно лежать на случай: землетрясения, военных действий, пожаров и пр.бедствий. Дай бог он никогда не понадобится!!! Ну а вдруг?...  Или что необходимо держать в сумочке когда выходишь из дома (у меня - таблетки от гол боли, пластырь, антисептик для рук) что у вас?4. Отчеты.Хочется просто поотчитываться, чтобы привыкнуть все делать. Вот, например, в "системе минус 60" - девочки каждый день отчитываются кто как питался - правильно или нет, у кого какие отвесы. И мне хотелось бы что-то подобное (расхламила..., провела ЕЧУ, навела красоту, по БНП сегодня...).Отчеты стимулируют не филонить.

Все привет! Пытаюсь всех догнать, так хочется долететь. Буду очень пытаться. Что касается порядка, ухода, и общением с семьей то могу сказать что не всегда это получается совместить, девочки милые хочу Вам сказать что уделяйте время себе обязательно, пусть немного во вред семье но это ведь для себя любимых.  Уделяйте себе время, любите себя и ухаживайте за собой. Если средства не позволяют то все можно делать в домашних условиях. Лично я все делаю сама раньше денег не хватало, по салонам ходить, только парикмахер тут я бессильна, Чистку лица, маникюр, маски для лица это все дома. На маникюр не хожу т.к. просто немного безгую, я очень щепетильно к этому отношусь. Немного распишу что делаю ну маникюр это стабильно, раньше раз в неделю, сейчас когда все есть для шиллака в домашних условиях то 1 раз в 2 недели, маникюр как я уже писала стараюсь делать в пятницу если не удается то в воскресенье. Маски для лица 1-3 раза в неделю как получается, причем очищающие всегда делаю на убывающую луну питательные, увлажняющие на молодую. Скраб всего тела делаю в сауне сейчас получается 2 раза в неделю. Очень люблю баню но это только летом, в баньке всегда с маской, причем делаю все подряд, летом всем что растет на огороде. С октября стала ходить  в бассейн и в эти дни хоть "трава не расти". Но знаете ребенку всегда время уделяла правда от чего то приходилось отказываться иногда от уборки, иногда от каких то своих дел, но ни капельки об этом не жалею, может кто то меня и осуждал, что не всегда чисто в доме, но зато мы счастливы. Поэтому дорогие мои как пишет Юляша не будем перфекционистами. Очень жалею что мне раньше не попалась подобная система. Очень много полезного для себя увидела. сейчас разрабатываю для себя различные графики. Рутины у меня пока плохо приживаются, но стараюсь их привить, пока прижилась стабильно раковина и это здорово утром чистая раковина и соответственно вечером, не могу начинать готовить если на кухне грязно, такой вот у меня бзик, так же терпеть не могу грязный унитаз. Тут на автомате моется. Теперь у меня экономия времени с вечера все помыто раковина сияет и ужин быстрее и вкуснее получается.  На этом вроде все. Хотелось бы наверное обсудить у кого какие домашние хитрости есть, или быстрые кулинарные рецептики, главное чтоб вкусно и очень быстро. Всем спасибо и всем удачи, красоты и любви

Меня тоже тема хранеия интересует, аптечка как храниться....пакетики очень интересно, картошка как у кого лежит, и вобще овощи лук, морковь и т.д.Как моются балконы с наружной стороны, у меня лоджия с пола до потолка стекло, как мыть?...Летом я заготовки делаю помидоры огурцы, варение, грибы, кампоты, как храните банки пустые и крышки, как проводите выходные с семьей?План красоты♥Маникюр раз в неделю, раз в три дня обнавляю лак и форму ногтя, если шеллак то раз в две недели маникюр♥Педикюр раз в две недели, пятки тру раз в неделю, лак на ногтях только летом♥Брови ....форму делать не умею раз в месяц в салон, дома выщипываю лишнее♥Раз в полгода стригу концы, т.к. волосы длинные, на дня хочу промелироваться♥Мезороллер через день 10 раз, после массажер с антицеллюлитным маслом 15 дней♥Стали сохнуть руки, крем для рук каждый вечер перед сном пока, потом посмотрим♥Маска для лича раз в неделюПока как-то так, приеду домой и по дням неделям все распишу:))))

Привет всем! Вот такой план у меня вышел. Процедура и срок выполнения.  По поводу факультатива. Мне было бы очень интнресно поговорить про организацию и хранение вещей. Особенно в мелочах. Например, где и как хранится бытовая химия. Ведь у всех дети, и химию нужно держать подальше от них. Или пакеты. У всех они есть, и часто хранятся "абы как". Я вроде нашла для себя метод хранения пакетов (если интересно - поделюсь потом), но может у кого-то идея получше будет. 

Мой БНП красоты, составлен уже очень давно.Пн. Уход за волосами-мытье, маска, если нужно окраска, массаж головы.Брови.Вт. Маникюр, скраб для лица.Ср. Депиляция, скраб для тела, маска для лица и области декольте.Чт. Педикюр, скраб и массаж ног. Сон в носочках.Пт. Уход за волосами-мытье, маска. Очищающая маска для лица.Сб. Ванна с эфирными маслами, солью. Релакс под музыку.Вс. Прогулка на свежем воздухе, отдых активный и пассивный:-) 2 раза в год стрижкаСалоны не посещаю.В планах бассейн.

План-уход за собой у меня следующий:Ежедневно:пить воду, уход за лицом, шеей и зоной декольте: протереть молочком, тоником, нанести питательный крем (утром и вечером)на ночь стакан кефираЕженедельно:Скраб лица, тела, обертывание  (суббота)Маникюр (Пн)Педикюр (Пт)Брови (Пн, Чт)Эпиляция (Пн, Чт)Маски (Пн, Чт, Сб)Каждые 2 месяца:стрижкаВ системе, в принципе, все понятно. Лететь продолжу, чтобы закрепить и продлить свое пребывание в уютной и позитивной атмосфере нашего взлета. Правда, на этой неделе отчитываюсь невовремя. что-то давление меня подвело: очень сильно упало. Ходила на работу, выполняла по мере возможности все, благо задания Келли были несложными, т.к. кухня и ванна благодаря полету расхламлены и поддерживаются в чистом виде.

Всем привет!Вот и я наконец-то дошла до компьютера, в такую погоду хочется все время гулять.Мой календарь, он у меня привязан к лунному календарю, но день красоты это пятница, она же день Венеры.Ежедневно:Выпить 2 литра воды!!!Йога ( кроме дней новолуния и полнолуния, критических дней.) Выходной- воскресение!)Выпить молоко с медом на ночь!УтроОчищаем, тонизируем, дневной крем SPF 50+БровиВечерОчищаем, тонизируем, увлажняем.Намазать ручки-ножки кремиком, крем от растяжек., гигиеническая помада. втереть масло в кутикулу.Каждые 2-3 дня:Помыть голову, перед этим нанести на волосы масло кокоса.Еженедельно:Маникюр (пт)Маска с майонезом на волосы.Маска на лицо 1 раз с куркумой, 1 раз с белой глиной.Коррекция эпиляции (пт)1 раз в 2 недели:ЭкадашиПедикюр (пт)Ежемесячно: Эпиляция и коррекция бровей в салоне. Косметолог МассажКаждые 3 месяца:Стрижка горячими ножницамКаждые полгода:Неделя детоксап.с. В силу пузатости, кое про что пришлось временно забыть((( 

Весь день думала над отчётом. Юль, ну не получается у меня БНП, так же и со списком красоты. Я после родов буду постепенно входить в колею. Тем более сейчас, что-нибудь повылазит (типа сухой кожи или волосы посыплются, как в прошлый раз). Знаешь, мне удобнее составить список и выполнять в течение недели (ставить +)Вот список:1. Помыть голову.2. Сделать маску для головы из масла. Помыть голову.3. Скраб для тела.4. Скраб, маска для лица.5. Эпиляция. Пяточки.6. Расслабляющая ванна с морской солью и пеной.7. Скраб, маска для рук.Ежедневно:Лицо (очищение, тоник, утренний и вечерний крем)Тело (душ, масло и массаж живота)Руки (крем, как только подвернётся возможность и на ночь)Ещё сюда добавится уход за глазами, когда посылку с кремом получу.Салонные процедуры:Маникюр 1 раз в 10 дней. А ещё люблю делать парофиновые ванны осенью на ручки.Педикюр 1 раз в месяцПарикмахер 1 - 2 раза в годБрови 1 раз в месяц А ещё всё это будет меняться, т.к. я с апреля буду делать пилинг для лица и шеи, и ещё потом придумаю процедуры. Я над этим работаю. Чем будем заниматься, там девочки очень интересные предложения высказали. И я уже тоже одно предложение в дне 24 приводила. А ещё мне хочется узнать про полёт с детками: как, когда начинать, что можно уже делать с 2х летним малышом. В детской нереально поддерживать порядок - у нас много крупных игрушек. Ну и просто отчитываться - все так уже привыкли )))

план плавающий, недавно окончившийся марафон красоты еще подстегивает мою лень))П-скраб, маска для лица, век , шеи и декольтеВ-пиллинг для ног, педикюр (раз в две недели),  скраб АЦ, крем АЦС- космет. масло на лицо, ванночка для рук, маникюрЧ-ванночка для ногП-маска для лица, век, шеи и декольте, скраб АЦ, крем АЦВ выходные все по настроению и свободному времени))Маски в основном домашние, но есть и готовые. На ночь обязательно ежедневно крем для рук (в течение дня еще несколько раз) и ног. Ну про душ, ежедневное очищение и уход, эпиляцию писать не буду)Волосы мою раз в 3-4 дня, чередую маску и бальзам, скраб для кожи головы раз в 2 недели.Волосы крашу (корни) в салоне наз в 3-4 недели, стригусь раз в 2 месяца.Девочки, ну поделитесь же действенными кремами для депиляции, если у кого есть такие. чтоб прям намазал... и все волоски отпали)))

Всем привет!!! План красоты составила:Пн. Скрабирую лицо и делаю маску.Вт. Маска для волос.Ср. Педикюр.Чт. Маска для лица. Пт. Маникюр. Скраб рук и маска для нихСб. Ванна))) (душ я принимаю каждый день)Вс. Скраб тела.Каждый мес.-покраска волос. Раз в год-обновление татуажа бровей. Эпиляция (станок) у меня каждый день. Косметолог - каждые  3 мес. (это я запланировала, осталось найти хорошего специалиста, пока все попытки были неудачными).По поводу поговорить...Может, у кого-то есть какие-то домашние хитрости. Можно было бы поделиться. А так мне понравились идеи девочек ниже.

План ухода за собой:ПН- коррекция бровейВТ- маска для рукСР-маска для лицаЧТ- маска для волос, в пятницу у меня ЕЧУ поэтому собой не занимаюсьСБ- ванна с аромомаслами, эпиляция, скраб для всего телаВс- маникюрПоговорить хотелось бы:Как и где храните детские игрушки? У нас их просто море)))Как вы проводите выходные с семьей? Также интересно, девочки кто занимается творчеством, где и как храните свои инструменты ?

Девочки, еще хочу рассказать о недавно прочитанном интервью с Эвелиной Бледанс в журнале "7дней". Очень в тему, как мне кажется (я про выделенное жирным шрифтом). Она рассказывает о том, как одна женщина пыталась увезти у нее мужа, прикинувшись беременной от него. И вот после встречи с той жещиной и ее разоблачения, Бледанс вернулась домой и.. вот отрывок: "За все эти часы, прошедшие с утреннего звонка Светланы до встречи с ней, я не пролила ни слезинки. А тут, оказавшись в машине, разрыдалась в голос. Это были слезы счастья. Какая же я дура! Повелась, поверила, как последняя идиотка. Впрочем, эйфория быстро улетучилась, когда я переступила порог нашего загородного дома. Я будто бы увидела себя со стороны, ужаснулась от количества растянутых выцветших футболок, в которых люблю «щеголять» с утра до ночи, заметила свой конский хвост, затянутый резинкой, потому что так удобнее. Мой муж женился на звезде, на королеве красоты, а получил домохозяйку в спортивных штанах. А ведь мы вместе всего лишь три года. В кого я превратилась? Да, на этот раз беременная соперница была не настоящей. Но кто даст гарантию, что однажды похожий звонок не окажется правдой? И виновата в этом буду я сама. Родив ребенка, мы без остатка вживаемся в роль матери и совершенно забываем о том, что мы — женщины и жены.Вечером Сашу ждал ужин при свечах.."Информация взята из – http://7days.ru/article/privatelife/evelina-blyedans-eta-zhenshchina-byla-dlya-menya-opasney-vsego-na-svete/6#ixzz2vgqBBOeFДевочки будем бдительны! за собой!)))

БНП со списком красоты мне составить проблематично,ибо все зависит от мужа-когда он свободен,тогда я и могу пойти  салон,или в ванночке отмокнуть,а он с малышом.а так ,чтобы вот прям точно по дням не возможно.1.мытье головы примерно раз в 2 дня с маслом(несмываемое)2.макияж легкий,стараюсь каждый день3.лицо,очищение-ежедневно.коррекция бровей раз в 2 недели в салонепарикмахерская получается что раз в год.маникюр раз в месяц тоже в салоне(сама ну не могу делать-так и не научилась(((().Меню составляю на несколько дней(и выходит экономней,когда в магазин идешь со списком продуктов,зная что готовить будуа не набираешь просто вкусненького наобум)

план ухода за собой уже надежно засел не только в голове но и на полках в ванной, что поделать возраст, это в 20-25 лет еще не заметно, но уже надо следить за кожей, а после 40 это уже заметно, и стоит на ночь не нанести крем, то утром чувствую себя зачухоной, так что недельный план ухода я приписала к недельному плану уборки, так же с годовым, но тут полегче не так часто я хожу по салонам.Вопросы: организация детского времени и пространства, как запланировать игры, поездки, походы с детьми, как сделать игровую только в одной комнате, а не по всей квартире. 

Привет! Бнп красоты у меня примерно такой: 1 - скраб и маска для лица 2 - скраб тела + крем 3 - волосы, брови 4 - эпиляция 5 - маникюр 6 - педикюр 7 - запасной день))) Уход за лицом ежедневно (очищение-тонизирование-увлажнение) В парикмахерскую примерно раз в полгода хожу..

Я бы очень хотела поговорить о планировании дня мам с малышами. Когда успеваете сварить "первоевтороетретьеикомпот"? убрать дом по системе? заняться собой (спортом)? А главное где взять время поиграть с ребенком, не урывками по 5 сек, а сесть и заиграться?

Вот план красоты у меня так и не дошли руки составить ((( но как-то на автомате уже стала выполнять некоторые действия: вт - подщипать бровки, поправить маник, пт - эпил, бровки, маник., педикюр ))) ну и умывание, очищение, кремик утром и вечером. А еще я стала краситься! Теперь каждое утро рисую здоровье на лице )))) Это придает какой-то тонус что ли. Один минус - муж начал ревновать непонятно к кому ))))

Всем привет! Писала, писала... отошла, муж закрыл страницу, заново написала, случайно что то нажала и все пропало опять. Поэтому буду краткой, в БНП добавляю пиллинг раз в неделю, маски два раза, крем ежедневно, это немного, но мне хоть бы это привыкнуть делать регулярно. Маникюр, педикюр делаю регулярно.Интересует как успевать с маленьким ребенком, у некоторых ведь трое, или погодки и как-то справляются, я с одним вообще тогда летать должна) но я как черепаха)

Приветик!Я на неделю мой  план красоты уже писала ( не знала, что во взлете будет такое задание:))))) продолжаю, иногда меняю дни местами в зависимости от деятельности. Например маникюр после грязной работы на даче, мытье головы после сильных физнагрузок.Под ст рига ю еще концы волос 3-4 раза в год. По салонам не хожу.

мой БНПОкрашивание, стрижка-4р.в год1р. в месяц  - окрашивание и коррекция бровей, ресниц2р. в месяц - эпиляция всех зон1-2р в мес - салонный маникюр-педикюр1р в мес - косметологпон - скраб лица и телавт - маска на лицо, декольте,губср - педикюр, плюс на ночь маска для ногчт - маска для волос, рук, глазпят - как понедельниксуб - как вторниквоскр - как четвергежедневно - душ, крем для тела, лица и тд.

Приветик! Мой план ну очень примерный..., Эх беременность....Каждыйдень - душ с маслами на пузо и другие части)) крем утром вечером, тоник.Через день - мытье головы.Раз в неделю - маска и скраб для лица - по плавающему графику, когда свободное время выпадает. Маникюр и брови  - тоже раз в неделю.Пс. Хотелось бы побольше узнать о работае в зонах. Я насколько поняла , после окончания взлета мы работаем по заданиям Келли, которые и дают в целом систему работы в квартире?

У меня осталось 2 точки для полного расхламления. Я за них никак взяться не могу. Подрассосало меня, как говорят в армии. А еще весна. Окна пора мыть! Балкон весь черный. Короче, долетевшей меня трудно назвать, ну хоть раковина пустая и чистая

Как выбрать время на себя при наличии маленьких детей?Как выбрать время на детей при наличии большого дома и хозяйства? Как выбрать время на дом и хозяйство, когда так хочется поспать, хоть для здоровья)))Вот и все важные вопросы.Хочу марафон с детками, а то они у меня сами по себе как грибочки растут)))

Юля, а что-то я задания не получила, отыскала его в ленте отчетов. Я слетела?

Юль, я побегу немного впереди паровоза.Мне, как тугодуму, желательно подробненько распиши что мы делаем в будние дни и в выходные.Я имею ввиду все минутки.Так как расхламления мне ещё хватит на долго, то для меня актуально что делать только в рабочие дни, а что и в выходные.