Войти

Взлёт 72/День 13

Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань

Эй эй эй! Ты чегой-то!!!!? Нука давпй за витаминами быстро, этл весенний авитаминоз. И еще купи себе то, что любишь, даже если ограничиваешь себя в этом, шоколад или еще чего там! И съешь с чистой совестью! А вообще как ''опытный'')))) жаворонок могу тебе сказать, что все эти депрессии и настроения от позднего засыпания и еак следствие позднего подъема. Мне вспомнить стыдно как я себе позволяла себя вести с близкими еще совсем недавно! Жить прям не зотелось, настолько все было лень и пофиг. Излечилась быстро!  И всем советую. Кстати, я у тебя в посте обещала показать свой угол с пакетами? Не могу найти тот пост ))

0
19.03.2014

прикинь, я их уже неделю пью...  а  толку((

У меня  да,засыпание позднее, но  вот подъем в детский сад  ранний - в 7 утра я уже кверху головой)) Но  спасибо за поддержку!! И советы!  Я себя обязательно сегодня чем-нибудь  побалую...  а  то урод уродом в  зеркале..надо браться решительно!:)

Да, я помню про  угол!!! А пост тоже  не помню, какой... А покажи его в своем следующем   отчете! И другие посмотрят)))

0
20.03.2014
Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань
Вот тебе и ответ! Поэтому ты и разбитая, что организм не отдыхает! Не бывает качественного раннего подъема без раннего отхода ко сну и регулярности! Только когда это войдет в привычку, ты сможешь в 7 утра уже сидеть с чашкой кофе и книгой, за спиной куча переделанных на душевном и физическом подъеме дел, а впереди у тебя целый свободный день и нет того чувства вины,которое постоянно гложет, когда надо что-то сделать и  никак не можешь себя заставить! В общем, это не я придумала) Но оно работает, так же. как и система Флайледи)
0
20.03.2014

Сколько ты уже так живешь?  напомни... 

0
20.03.2014
Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань

Так с начала взлёта и живу! А вообще я по натуре жаворонок, в основном в 7 вставала, а ложилась дочь после полуночи и я соответственно тоже( если позже 8 я встану то всё, день насмарку вообще. Преимущественно еще хотелось ребенку правильный режим выстроить и получилось!А теперь так вообще всё успеваю

0
20.03.2014

жаворонкам проще, а совам  надо полностью  все  перекраивать..  надо мне умом дорасти до этого)

Тобой  я  восхищаюсь!!!

0
20.03.2014
Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань

Умом конечно надо, без твоего личнонго желания ничего не получится. В статьях пишут, что деление на жаворонков и сов искусственное. Вот у меня муж типа сова был. А теперь со мной встает, я от него не ожидала даже. Просто мы все укладываемся в 22 и он тоже высыпается и встает! Встаем без будильника кстати

0
20.03.2014

и ему по кайфу? интересно.... я  совсем-совсем "сова"... самая совиная  сова big_smiles_162.gif

0
20.03.2014
Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань

Не перестану повторять, что это только от позднего засыпания) еще ранний подъем и алкоголь тоже несовместимы. А мужу моему очень нравится, такое романтичное время-раннее утро) никто не мешает..... плюс я стала завтраки делать(вареники там,блинчики,оладьи,пирожки и тд)а то он на работе завтракал уже, а я для дома ничего не пекла) еще  у меня когда дел нет, я прям с утра ванну принимаю, книжку читаю в тишине и спокойствии, очень вкайф

0
20.03.2014

ты так  описала, что  тоже захотелось кучу дел с утра переделать, не устать и провести время в кайф))))

0
21.03.2014
Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань
beaten.gif ну так вперёд!) я вот даже не смотря на то, что сегодня торт делать, всё равно час провалялась в ванне сразу как встала (погрелась во-первых, а то холодно вставать, у нас снежище опять навалил по колено, а во-вторых, надо было книжку дочитать, очень хотелось)))))))))))
0
21.03.2014

ты супер!!! я попробую,

но т.к. очень  ссу боюсь, то сначала, наверное, попробую ложится в 11 и вставать в 6.

0
21.03.2014
Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань

Не ссы прорвемся!  super_smilies007.gif

Ты лучше попробуй ложиться в 22, а вставать как сама проснёшься, будильник не ставь (ну это если никуда идти не надо) уверяю тебя, очень быстро тебе не сможется долго спать!)

Кстати, я тоже пыталась до прочтения статей на тему 22-5 ложиться в 23 и вставать в 6. Нифига не высыпалась. Волшебство в первых двух часах до полуночи, видимо

0
21.03.2014

о, это вряд ли!:))) Я боюсь, что лягу в 22, но с непривычки долго не смогу заснуть и продрыхну  БЕЗ БУДИЛЬНИКА до обеда))))))))))))

хотя завтра суббота... я попробую! 

0
21.03.2014
Marylin62
Бусинка, 14 лет 6 месяцевПушинка, 11 лет 6 месяцев Рязань

Это верно, сразу заснуть так рано не получится...

0
21.03.2014
Татьяна
София, 17 лет 1 месяцКатерина, 13 лет 11 месяцев Владимир

Так! Ты чего, хочешь меня бросить? (Злой смайлик, плачущей смайлик, обморочный смайлик) придумала мне тоже - конец!!! Подумаешь Пмс, накричала, наорала-зато от души и честно! Даю тебе два дня выходных, можешь вообще не убираться, только  красивой обязательно делай себя - и гулять, читать, ну что ты там еще любишь! По мужу, наверное, заскучала?.. Трудно одной, я знаю...Ты перемещения в категорию "неотчисляемых", поэтому отдыхай и возвращайсЯ! 

0
20.03.2014

Не, я тебя точно  не брошу!!! Сейчас возьму свою маленькую  жопу  в большой кулак и пойду летать))))))))  спасибо тебе за нереальные привилегии....... не каждой так везет smiley-embarassed.gif но я все равно буду в общей струе, просто не стану сильно загоняться)))) и да, надо красоту  наводить, а то  перышки  ощипались.. по мужу вряд  ли скучаю, хотя да..немного..хоть он меня после вчерашней ссоры  по телефону и бесит. В общем я запуталась, как видишь. Начну распутываться потихоньку)) 

0
20.03.2014
Татьяна
София, 17 лет 1 месяцКатерина, 13 лет 11 месяцев Владимир

Насчет привилегий, есть люди, которым надо дать свободу и они свернут горы) 

А мужья они такие и бесят,и скучаешь) 

0
20.03.2014
:))
0
20.03.2014
Татьяна
София, 17 лет 1 месяцКатерина, 13 лет 11 месяцев Владимир

baby.gif

0
20.03.2014
Наталия
Иван, 17 лет 4 месяцаАнастасия, 32 года 1 месяц Москва

Подзаряди "батарейки", побалуй себя, купи что-нибудь для себя любимой, посмотри любимый фильм  super_smilies086.gif

0
20.03.2014

уже....) смотрю фильм  с  кружкой  горячего  чая.. валяюсь  под пледом одна  в  квартире. Болеююююю(((((

0
20.03.2014
Наталия
Иван, 17 лет 4 месяцаАнастасия, 32 года 1 месяц Москва
отдыхайsuper_smilies082.gif
0
20.03.2014
Оля
Ярослава, 13 лет 8 месяцев Одинцово

Кать, нужен перелом настроения срочняком! Это отсутствие тепла и солнца сказывается. Фигня! Пройдет! Ты ж у нас ого-го! Да?!

0
20.03.2014

огогошечки)))) сегодня еще умираю... крутит так, как в схватки(((( но лежу...балую себя.. )

0
20.03.2014
Оля
Ярослава, 13 лет 8 месяцев Одинцово

Правильно! Лежи, отдыхай и балуй! 

0
20.03.2014

Катюша, ты чего?! Ты всегда меня поддерживала, ободряла, от кого кого, а от тебя не ожидала))))  А если серьезно, со всеми такое бывает, нужно постараться взять себя в руки!) прими контрастный душ, сходи по магазинам или просто погуляй на улице. Мне это все помогает) Без тебя будет очень грустно, не бросай наше общее дело! Давай доведем его до конца;) Я в тебя верю!!! 

0
20.03.2014

ну вот.. еще одна) Хотя признаюсь, я рада вашей  поддержке! Спасибо!!!

Да, я так и сделаю! начну с себя...не спеша))

0
20.03.2014
юля
Диана, 15 летКатерина, 13 лет 8 месяцевмуж Сергей, 43 года 1 месяцМирон, 8 лет 7 месяцев Барановичи

не у одной тебя хандра, и мой муж тоже получил. я же не могу всё тянуть и в магазин не успел сходить super_smilies050.gif , так что лучше вместе с песней и вперёд, одна я бы наверное забросила. super_smilies055.gif

0
19.03.2014

одна бы я даже  и не начала..)))))

0
19.03.2014
Olga
Сан., 20 лет 7 месяцевЭд., 17 лет 9 месяцевАр., 15 лет 1 месяцЛёш., 11 лет 7 месяцев Таллинн

Катюша, держись! Ты замечательная, помни об этом! Дай себе отдохнуть, поболеть, пожалей себя пару дней, а потом   - в новую неделю - с новыми силами!!! С тобой лететь намного  приятнее! music.gif

0
20.03.2014
Спасибо, Олюшка! Мне приятно очень.. :) я сейчас так  и делаю, но и работаю...потихоньку))))
0
21.03.2014
MarissaBelle
Diana, 14 летMelania, 8 летDemid, 6 лет 10 месяцев Анапа
Спокойной ночи, отдыхай!!! Батарейки на перезарядке)

надеюсь,завтра настроение вернется!!! ты нам нужна super_smilies082.gif

0
19.03.2014

спасибо! ПРИЯТНО....  пойду и правда сейчас спать. Хоть высплюсь может...

0
19.03.2014
Если взялась за дело, надо идти до конца, поэтому не отбивайся!) Все будет нормально, это временное состояние)
0
20.03.2014

спасибо...

0
20.03.2014
Анна
Дарья, 13 лет 7 месяцев Ильичевск
Ой, почитайте мой отчет ) у меня та же фигня только в кратце.
0
19.03.2014
Я уже почитала))) не дрейф! Будем верить, что это временно
0
19.03.2014
Взлет 72 шаг 13 Взлёт 72.день 13!

Похожие записи