взлет 72 дни 18,19

день 18

11 заповедей FlyLady 

1. Держи раковину чистой и сияющей. сияет и сверкает,ага)дочка сегодня посуду помыла за всеми даже!
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке. одеваюсь всегда!и носки.пока пол не блещет,надеюсь,скоро разуюсь)
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины. рутины на месте.пока минимум выполняется.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера. позволяю(((увы.делаю себе "перекур" и залипаю...
5. Убирай за собой: достал вещь – положи на место. не всегда пока.ибо расхламляюсь не хило и ищу новые места для оставшихся вещей.вот и брожу,перекладываю их с места на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ! ну примерно так.
7. Не доставай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час. каюсь,бывает и больше.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер. этого нет(((
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел. стараюсь изо всех сил,чесслово!
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо. кхм...
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила! туда же...

день 19

давненько у меня написано расписание для дочки.ей,в силу некоторых особенностей оч нужно.и параллельно для себя набросок есть.в нем мой подъем в 6.00,а сон в 22.00.у детей в 21.00 и у меня есть часик для себя)и 8 часов сна.хотя хотелось бы часа на 4 больше)))дабы компенсировать недостаток сна в связи с суточной работой.а на деле,ложимся всегда позже.хотя,видимо возраст и ложусь посл время "сегодня".а раньше и до 3 часов ночи засидеться могла!да и встаю по будильнику раза с 3,соответственно позже,чем в 6.00.завтра обещаю (себе),что встану вовремя.ибо уже знаю,чем занять тихое утро в одиночестве (пока дети спят).

по БНП сегодня дела вне дома.но их я переделала вчера,концерт у дочки,ремонт машины,пришлось побегать.а сегодня мы моем многочисленные игрушки,которые достали с балкона (которые туда ушли жить из-за плохого к ним отношения)) сушим их,перебираем и раскладываем по местам.да,не 15 минут и даже не час в общей сложности.но так позитивно,оказывается!

пыс:Танюш,спасиб за пендель.