Взлет 72 шаг 26

Значит так))))Утром у нас всегда каша из мультиварки,это уже как закон)Едят все)Днем всегда есть первое(опять же из мульти,без зажарки,масла и т.д., кстати не менее вкусно) и второе . На второе опять же частенько каши,рис,макароны у нас гостят нечасто) И мясо,тушеное обычно. На ужи н очень любим запекать свежую рыбу,обычно речную. И побольше овощей,салаты практически постоянно. Ну а когда муж выходной,я могу,конечно,сделать и пиццу например) Но все самодельное,и тесто и начинка. А вообще,когда муж притаскивает какую-ниб колбасу или сосиски-могу и поругаться)))) Частенько грешу выпечкой) Но в пределах разумного,поменьше сахара и масла. В здоровом питании есть еще один огромный плюс: ребенку не нужно готовить отдельно)))