Взлёт 72. День 29.

Всем привет, я никуда не пропала, просто с телефона отчеты писать мне неудобно и бывает пишешь пишешь, а они пропадают! А компьютер вообще не включала эти дни - активно готовлюсь в Пасхе в обновлённом доме! Как же это приятно)))

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:

1. Стакан воды утром. 

2. Витамины.

3. Планирую вернуться к велотренажеру, а то простаивает, но честно говоря, страшно еще больше похудеть..... куда уж меньше 40.... вес кстати начал уходить после регулярных занятий на велотренажере, хотя с 43 кг у меня не было целью похудеть, хотелось ножки упругие. И как все пишут, с его помощью можно похудеть, если по 40 минут минимум заниматься, а я по 15 крутила. В общем, возможно, это и не его вина вовсе. Возобновлю занятия и посмотрим)

4. Уход за кожей лица: утром - тоник, крем; вечером  - средство для снятия макияжа, крем.

5. Лосьон для тела после душа.

6. Для рук и ног я крема не использую, а надо бы начать. Ноги редко массирует муж с кремом)

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:

1. Желатиновая маска для лица, потом огуречная и лёд) - пятница

2. Скрабики - среда, воскресенье

3. Депиляция, брови - вторник, пятница

4. Маникюр - пятница

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:

1. Педикюр - раз в 2 недели - пятница

Волосы я не крашу сейчас, они у меня длиииинные, раз в год примерно подравниваю кончики.

В начале лета крашу реснички, чтоб не пользоваться тушью в жаркое время, на пляжах и тп, хватает на месяц, потом повторяю.