Мама девочки (5 лет), планирую беременность
Москва
Взлет 73. Шаг 11 - вдохновляющая страничка! 21.04.14
Утром:
Проснулась в 7:30:
- похвалила себя;
- сделала 35 раз упражнение на пресс;
- еще раз себя похвалила и с улыбкой встала с кровати.
Все заняло 10 минут
Заправила постель;
Переоделась в спортивное;
Заняло 10 минут
Пошла готовить всем завтрак; - 15 минут.
Пока настаивается каша и кофе:
- туалет+ершик;
- умывание + раковина;
- ув.крем для лица и рук;
- заправление с ребенком дет. постели;
- переодевание и складывание дет. вещей вместе с ребенком.
На все ушло 25 минут.
Завтрак - 20 минут
Проверка хотспотов и сверение планов с КЖ - 2 минуты; (а вот не обрастают у меня хот-споты с момента их расчистки)
Занятия английским с ребенком - учим 10 слов - 10 минут
Зарядка с этими словами еще 5 минут
Зарядка с ДМ - 30 мин.
Душ и марафет - 20 мин.
Занятия русским яз. с ребенком - 45 мин.
Занятия математикой с ребенком - 45 мин.
Влажная уборка квартиры - 30 минут
Хвалю себя и ребенка
Готовка и легкий обед - 20 минут
Прогулкам ребенком - 30 минут
В промежутках были запущены 2 стирки и развешено белье, я уже где-то ранее писала про свою семируковость 
Дневной сон у ребенка, а у меня предстоящие 5-ное спасение комнаты (балкон) 15-минутное расхламление шифоньера!, а если сил и времени хватит, то еще и после готовки ужина поглажу белье
Задания Келли прочитаны еще накануне вечером.
Остальное отчитаюсь вечером!
Итог - я, полная сил, получила концентрированное удовлетворение всему сделанному, и осталось самое малое;)
Я умница и получаю кайф от проделанного и с нетерпением жду предстоящего дальнейшего облагораживания дома;)
Мотивация у меня вот такая:
Но плюс еще - вчера нас посетили родители мужа и такой бальзам на сердце от того, что мне есть чем похвалиться перед его мамой - ех-ей!
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Стерлитамак
Юль, ты что то перестала наряды свои показывать, я прям скучаю)С дочкой конкретно так занимаешься, в дет. саду 1 занятие 20 минут длится, а у вас как в школе)
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Мы уже прошли эту стадию ;) уже год занимаемся каждый день: в начале я, конечно, занималась не более 15-20 минут, а затем, постепенно, увеличивала нагрузку. Каждый урок по предмету имеет три этапа: теория, практика, игра (движение, разминка для пальчиков, какие-нибудь пальчиковые ребусы).Например, занятия английским языком я попросила репетитора строить по следующему этапу: вначале проверка дом. задания, затем новая тема, потом спеть песенку (встают, танцуют, поют — 5 минут), затем закрепление новой темы на примерах, затем физ.культ.минутка, когда педагог в виде игры ей говорит действие, а Соня выполняет, и завершают занятие дом. заданием и прописями (если успевают) анг.букв.На счет костюмов;) уговорила, завтра сфоткаю ;) сейчас я уже в пижамке 
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Стерлитамак
Потрясающе!А с какого возраста начали? Я к тому, что может быть у тебя научусь как организовать учебный процесс с моим пупсом
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Дык, я не против;) я начала занятия с 5-ти месяцев, и, как писала Аоре, с каждым возрастом все меняется, если интересно, то попробую сделать специально для тебя подборку материала на вашу возрастную группу.
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Договорились, постараюсь в ближайшее время подготовить пост для тебя, так что готовься к вопросам, и небольшую превьюшку по сыну: от любимых игрушек до вредных привычек, а так же кратко свой опыт по развивашкам.
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Ой!!! Я тоже хочу!!! Тем более у наших со Свветой малышей возраст примерно одинаковый )))))))))))))) Можно примазаться? Кстати, Юль, мне из-за твоей аватарки постоянно хочется назвать тебя Тигрёной )))))))
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Юлёна — тигрёна, родившаяся в год тигра;))))))))Примазаться можно, готовь тоже самое 
А я буду поднимать свои хранилища хот-спотов;))))))))) тем паче, Света нам на завтра разбор незалежностей на компе приготовила — как пить дать, чтоб я поскорее инфу нашла в своей барахолке
А я буду поднимать свои хранилища хот-спотов;))))))))) тем паче, Света нам на завтра разбор незалежностей на компе приготовила — как пить дать, чтоб я поскорее инфу нашла в своей барахолке
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Так интересно! Ты где такому научилась?
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
О, это мой личный опыт, сын ошибок трудных;) как-то отовсюду где-то что-то нахваталась и постепенно выработался подход, при чем, он постоянно видоизменяется в силу изменений в ребенке и во мне. Так что на каждый возраст, характер и прочие особенности нужны определенные акценты.
0
21.04.2014
Ответить
10 на похвалу и 35 упражнений на пресс? О_О, видимо умеете себя хвалить)))) Надо учиться тоже)
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Привет, ко мне можно на "ты" 
35 раз 1 упражнение на пресс: ноги прямые, руки за голову, голова смотрит на потолок (глаза еще спят) и поехала подниматься и опускаться;)
35 раз 1 упражнение на пресс: ноги прямые, руки за голову, голова смотрит на потолок (глаза еще спят) и поехала подниматься и опускаться;)
0
21.04.2014
Ответить
Я просто прикинула, что на это максимум минута-полторы уйдет))) И я все-таки за то, чтобы на пресс делать упражнения на твердой поверхности, а не на мягкой) Есть ли эффект от 35 подъемов на кровати?
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
У меня жесткий матрас — не люблю мягкие поверхности;(
0
21.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Молодец!!! Прямо по минутам все расписано! Согласна с Татьяной, насчет твоих вдохновляющих отчетов)
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Спасибо, Наташенька! Вот бывает, накатит лень, нет... не так, ЛЕНИЩЕ, и руки опускаются, настроения нет, ходишь злая, а начнешь читать девушек, находить слова приободрения, радоваться успехам и результатам и ТАКАЯ волна позитива, сил и желания появляются;) так что именно это меня и стимулирует, вдохновляют лучше всего. Поэтому именно ВАМ, ДЕВЧЕНКИ, я говорю СПАСИБО за мои успехи и движение в саморазвитии;) 
0
21.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Согласна, поддержка очень много значит) Лень очень многих одолевает, просто кому-то удается успешно справиться с ней)Успехов во всем, Юленька! 
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
И как ты просыпаешься? Я вот встала в 9.30. И спала ещё целый час на ходу: пошла наливать себе водичку. Обычно я наливаю из фильтра и разбавляю горячей из термопота, а сегодня налила из фильтра и разбавила холодной кипячёной водой из графина ))) Муж мне что-то втирал, я вообще не помню, что он мне говорил!
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Меня ничто не может разбудить, только муж;) а так... И до 12-13 могу проспать! 
А потом хожу и на себя злюсь, ибо ничего не успеваю сделать, как нужно куда-нибудь бежать с ребенком;)Так что сейчас муж вводит себе новую привычку — завтракать, собственно, и мне удобно — мою тушку будят;)
А потом хожу и на себя злюсь, ибо ничего не успеваю сделать, как нужно куда-нибудь бежать с ребенком;)Так что сейчас муж вводит себе новую привычку — завтракать, собственно, и мне удобно — мою тушку будят;)
0
21.04.2014
Ответить
Киров
Юль, твои отчеты просто необыкновенно вдохновляют!!! Умница Так много всего успеваешь! Очень понравилась вдохновляющая страничка!
Так много всего успеваешь! Очень понравилась вдохновляющая страничка!
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Спасибо, Танечка;) МЫ ВСЕ молодцы и умницы! Летим;)
0
21.04.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 10 лет)
Москва
молодец, у меня по утрам спорт "не идёт", на коврике засыпаю. Сейчас вот закрою ноут и тоже пойду...позанимаюсь с Джилиан...
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Спасибо;) спорт у меня идет только после завтрака, но не сразу, а минут так через 30;)
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет)
Черноголовка
Молодец какая, все успеваешь.. И с ребенком занимаешься прям как в школе по 45 мин.
0
21.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Москва
Конечно! Я ж даже сейчас начала для таких же, как я, загоняющихся мамочек целую серию чем мы с Сонечкой занимаемся и как ;)
0
21.04.2014
Ответить
