Взлет 73, шаг 25 - Рутины, 26.

Откорректировала рутины по тому, что я фактически успеваю

Утренняя рутина

1.  Застелить постель

2.  Завтрак дочери и мой кофе 

3.  Привожу себя в порядок: тоник, крем для глаз, лица, рук и локтей, макияж, прическа и надеваю обувь;

4.  Умываю, причесываю и красиво одеваю дочь:

5.  Проверяю раковину, поддерживаю её чистоту

6.  Разгружаю посудомойку

7.  Пью свои витаминки 

8.  Кормлю кошку

9.  Хвалю нас!

Дневная рутина

1.   Приготовить обед

2.   Развивающие занятия с дочкой

3.   Выполнять Задания Келли

4.   Разбирать хотспоты

5.   15-минутные работы в Зоне (расхламление)

6.   Продумать завтрашний обед

7.   Проверить электронную поту

8.   Проверить список покупок на ужин

Вечерняя рутина:

1.      5-минутное спасение комнаты

2.       Готовлю себе и дочери одежду на завтра

3.      Сделать заготовки на завтрашний обед (бульон и т.п.)

4.      Укладываю дочь спать

5.      Поддерживаю чистоту раковины

6.      Загрузить посудомойку

7.      Загрузить стиральную машину

8.       Начать составление списка дел на завтра.

9.      Проверить в ежедневнике, не назначены ли на завтра какие-нибудь встречи.

10.  Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины.

11.  Почистить и убрать обувь в комоды

12.  Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра

13.  Душ, снимаю макияж, крем для глаз, лица, тела, локтей, почистить зубы.

14.  Развешать постиранное белье

15.  Поцеловать мужа на ночь.

16.   Похвалить себя и  лечь спать в 00.00)

26 - переписала :)