Взлет 73 шаги 25/26
Отчитываемся по заданиямИ так мои УР
7-10 пора вставать! Не забудь похвалить себя
Разбудить Мишу
Выпить стакан воды
Приготовить завтрак
Сделать зарядку ( не успеваю, решила больше ходить пешком)
Запустить кофеварку
принять душ ( почистить зубы, массаж лица или крем)
бегом на кухню и насладится кофе
Сверится с меню и достать необходимое размораживаться
Просмотреть ежедневник и КЖ ( все напоминалки весят на холодильнике)
Подготовь мусор на вынос
Одеться и привести в порядок волосы
Настя встала? Убери кровать
Сделай макияж
Проводить/отвезти сына в школу
Вперед на работу!!!!
На работе:
Проверить Ежедневник
Прочитать ЗК
Рутинки после работы
1. Переодеться в домашнее
2. Убрать вещи в шкаф
3. Полет с ершиком
4. Разгрузить СМ/развесить белье или собрать сухое
5. ХС
6. 5 мин. спасение комнаты
7. ЗК или работа в зоне
8. Подготовка к ужину
ВР
• Кухня: навести порядок
Налить в фильтр воды
Подготовить кофе машину
Вымыть и поставить на место посуду
Вычистить раковину и плиту
Выложить одежду всем на завтра ( не прижилось)
Проверить план на завтра
Подготовить необходимее вещи, собери сумку.
Демакияж
Почистить зубы, умыться
Детальный план уборки в зоне № 5
- убрать паутину и пыль
- вымыть окно, подоконник, батарею
- навести порядок на стеллаже
- почистить/пропылесосить диван
- Помыть за и под диваном
- Поднять и помыть под паласом
- протереть телевизоры
- натереть тумбы под ТВ
Ты никогда не будешь позади!
это действительно про меня, я плетусь в хвосте, хотя в начале энтузиазм меня переполнял, но решила попринимать волшебное средство
Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
Мне тоже это средство нужно попринимать и побоооольше)))
