Взлет 73 шаг 27
Отчитываемся по заданиямА что у меня на ужин?
А на ужин у меня блюдо из меню, которое я составляю в выходные. Висит на холодильнике
Список базовых продуктов у меня есть
1. Мясо: Свинина, говядина, курица.
2. Суб. продукты: крылья кур, печень,
3. Яйца куриные
4. Молоко
5. Крупы: гречка, рис, горох, манка, овсянка
6. Овощи: Картошка, морковь, лук, чеснок, капуста, томаты, огурцы, перец, грибы, баклажаны, кабачки, свекла, редис, зелень ( петрушка, укроп, зел. Лук)
7. Томатная паста
8. Майонез
9. Кетчуп
10. Сметана, сливки
11. Фрукты: Яблоки, виноград, вишня, черешня, абрикосы, персики, груши, киви, бананы, хурма, киви, арбуз, дыня, цитрусы.
12. Чай чёрный/зелёный
13. Кофе растворимый и молотый
14. Сахар
15. Специи: соль, перец, лавровый лист, горошек чёрный, корица, карри, дрожжи, желатин, перец черный молотый, разрыхлитель д/теста, сахар ванильный, сода, уксус, панировочные сухари
16. Сыр
17. Колбаса
18. Масло растительное: Подсолнечное
19. Масло сливочное
20. Макароны
21. Лапша
22. Спагетти
23. Огурцы солёные/маринованные
24. Хлеб
25. Икра минтая
26. Сыр плавленый
27. Мороженное
28. Горошек/кукуруза/фасоль
29. консервы
30. Крабовые палочки
31. Креветки
32. Йогурт
33. Творог
34. Кефир
35. Ряженка
36. К чаю: печенье, сухари, пряникиконфеты, пироги.
Так же есть список химии
Ванная комната:
1. Т. бумага
2. Освежитель д/воздуха
3. Т. утенок
4. Шарики д/унитаза
5. Перчатки
6. Тряпка
7. М. мускул для ванны
8. Мыло
9. З. паста
10. Шампунь (Юля ,Сергей, миша, настя)
11. Бальзам
12. Маска для волос
13. Лезвия (юля сергей)
14. Пена для и после бритья
15. Лосьен после бритья
16. Крем п/бритья
17. Крем для рук
18. Крем для лица
19. Олвис (ночные дневные)
20. Оби (макси и супер)
21. Дезодарант ( Сергей, юля)
Комнаты:
22. Средство д/полов
23. Средства для зеркал
24. Средства для окон
25. От моли
Кухня
26. Фери
27. Пемалюкс
28. Тряпки
29. Средство д/кухни
30. Средство д/стеклокерамики
31. Губки
32. ж/губка
33. Стиральный порошок автомат ( цветной 5кг), белый ( пачка), детский (5 кг)
34. Пятновыводитель цветной, белый, детский
35. Кондиционер д/белья
Мясо у меня всегда есть в холодильнике, я закупаюсь раз в два месяца на оптовой базе... кручу котлеты, замораживаю мясо, куры и т.д.
Так же раз в два месяца езжу в гипермаркет и закупаюсь продуктами долгого хранения... так что мне остается покупать только хлеб, молочку, яйца, фрукты, колбасу, сыр...
По поводу рецептов, завела себе боооольшую тетрадь и записываю туда рецепты..... В выходные стараюсь приготовить что-то новенькое и интересное, тогда же и пеку... Готовить на несколько дней не получается, (кроме первого его я готовлю на 3-4 дня), все съедается сразу или уходит собаке в деревню.. в будни готовлю быстрые блюда... так как времени мало...
Очень выручает мультиварка.... Пишу на работе, поэтому меню на не делю выставить не могу..не помню я его....
