Поиск
в FlyLady 11 лет

Среда 11.06. Еженедельный полет.

Отчитываемся по заданиям
Я сегодня немного опаздываю с выкладывание темы и заданий, немного с дочей загулялись.
Завтрашний день посвятим своим незавершенным делам.
Среда 11.06. Еженедельный полет.


 Незавершенные дела истощают нашу энергию и дают ощущение вины. Это груз, который нужно сбросить, чтобы успешно двигаться вперед к цели. Но откуда берутся незавершенные дела, если человек старается быть успешным и вроде бы все делает правильно? Часто незавершенными остаются дела, вызывающие сомнения или связанные с теми сферами жизни, в которых у человека имеются так называемые эмоциональные блоки.

Пройдитесь по всему своему дому, даче, гаражу, и вкратце запишите, что Вас раздражает, беспокоит и злит, а затем устраните эти мелочи либо сами, либо попросите кого-то помочь. Помните: надо устранить все!

 Даже не пришитая пуговица на платье или костюме может сидеть гвоздем в Вашей голове. Пусть маленьким, но этот гвоздь незаметно тянет Ваши силы, и отнимает у Вас внимание. Соберитесь и завершите незаконченные дела прежде, чем двигаться вперед. Вот приблизительный список, который Вы можете дополнить, после того как пройдетесь по своему дому с блокнотом и ручкой:

1. Ненужные документы, записи

2. Отложенные письма

3. Сломанные инструменты

 4. Нерабочая техника

 5. Ненужные компьютерные файлы/программы

6. Вещи, которые Вы не носите

7. Старые и бесполезные автодетали

8. Неоплаченные долги или финансовые обязательства (деньги, которые должны Вы или Вам)

 9. Невыполненные обещания

 10. Незавершенные личные отношения с кем-то, в которых не расставлены все точки над «i»

11. Люди, которых Вам нужно простить

12. Ситуации, которые Вам нужно переосмыслить один раз, и перестать их прокручивать в голове

 13. Старые не работающие установки, убеждения

14. Благодарности, которые не высказали Вы или Вам.

Сегодня мы составим список тех дел, которые вы давно хотели сделать, но не сделали. Очень часто такой список огромен, но мы же все знаем, что "дорога в тысячу шагов начинается с первого шага". Список и будет нашим первым шагом. После того как напишете список, выделите  те пункты, которые можно сделать от 5 до 15 минут. Если у вас есть день незавершенных дел, в определенный день недели, делайте эти дела в этот день или отмечайте в семейном календаре, если это, например, давно намеченное посещение врача.

Среда 11.06. Еженедельный полет.

1. Составьте свой список незавершенных дел. На его выполнение выделите дни в семейном календаре, а также день недели (у флай леди это среда). Выполните одно из недоделанных дел.

2. Какие шаги вы уже сделали для достижения вашей личной цели? Как результаты?

3. В КЖ заглядываете? Дополняете?

4. Сегодняшняя мотивационая фраза для вас от меня:

Среда 11.06. Еженедельный полет.

5. Не забываем планировать вечером свой следующий день. Среда 11.06. Еженедельный полет.

13
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У меня вчера вечером сил на отчет уже не хватило( Вчерашним днем в целом я довольна. С утра мы ходили на музыку, потом пешком пошли домой с заходом в магазин за продуктами. Да отвыкла я много ходить, муж пока работу искал, 1,5 месяца дома был и возил везде на машине, а сейчас в другом городе работает, приезжает поздно, так что мы теперь вообще везде сами с дочкой. Пришли мы к обеду домой, устала я очень( После дневного сна дочкиного в который я особо ничего полезного не сделала, сил не было( я готовила, потом муж приехал с работы мы стирать ходили(у нас прачечная на первом этаже, мы на 11 живем, здесь так почти во всех домах где квартиры сдаются),  для меня стирка это тяжко, так как вещи загрузи, потом сбегай переложи в сушку, потом забери с сушки. Вообще 2,5 часа это это все уходит в среднем(( Ну и так по мелочи еще дела поделала. Только на занятия с дочкой меня не хватило( Только порисовали с ней немного. Незаконченных дел у меня куча( Надо список написать, вчера меня на него не хватило. Но начала одно новое незаконченное дело делать) Я машинку швейную купила, она у меня в коробке стояла. все некогда сесть с ней разбираться. Вчера начала)
12.06.2014
Ответить
Швейная машинка — класс! Ты умеешь шить? А я сколько не пыталась... не мое это) Обязательно напиши список — не заметишь как будут исчезать недоделыши, а силы прибавляться)
13.06.2014
Ответить
Ну в юности шила немного) В декрете руками из фетра всякие штуки для Евы шила, мне в прошлом году прям ну очень шить хотелось, но тогда не было возможности купить машинку. А щас как то отпустило уже, но я решила сейчас не куплю потом опять возможности не будет. Но в хозяйстве вещь то нужная)
13.06.2014
Ответить
Уснула вчера с ребенком и соответственно не отчиталась...Вчера выполнила все! Запланированые дела! Жутко собой довольна :) единственное не запланировала дела на новый день так как уснула. Но я его запланировала с утра :)Йогой занимаюсь... Оттачиваю дерево :)Незаконченных дел много, люблю я незаканчивать, а потом очень тяжело возвращаясь доделывать, а надо... Надо составить список и включать по одному делу с утра, как лягушку
12.06.2014
Ответить
Вчера очень замечательный день был, да и сегодня неплохой. А я вчера тоже решила вспомнить все изученные асаны и начала заниматься! Твоя заслуга) Сегодня продолжу. 
12.06.2014
Ответить
Молодец! Рада что сподвигла тебя возобновить занятия ;) это здорово 
12.06.2014
Ответить
Всем привет.1. Мой список незавершенных дел огромен(( А все потому, что я начинаю что-то делать, а потом мне надоедает и я это бросаю. Сегодня разобрала свою корзинку с незаконченными вышивками. Пару выбросила, т.к. заканчивать не буду уже никогда. Остальные рассортировала, буду доделывать.2. Шаги и результаты. Я составила план тренировок, определилась со временем выполнения. Пока это все также будет ранний вечер, перед ужином. Сегодня уже делала))3. В КЖ смотрю. Я туда наклеила мотивационную картинку и написала мой план тренировок.
11.06.2014
Ответить
 Суперрррр! И я глядя на ваши успехи начала своему телу внимание уделять, пока точное время не удается пока сделать, но главное желание, а время найдется! Список составила или только в голове? Просто когда на дела смотришь в виде списка, они начинают делаться и в итоге их не остается. А потом заметишь, что уже завершаешь и не оставляешь на долго недоделанными.
12.06.2014
Ответить
День и вправду отличный! Я сделала кучу дел:- посетила врача- забрала питание на молочной кухне- купила папе подарок и зубную пасту (это всё до 11 утра)- ударно поработала на кухне (помыла жестяной поднос из под сушилки для посуды, стакан для сушки столовых приборов, пластиковые лотки для столовых приборов в ящике) — потратила больше 15 мин, т. к. мыла в дневной сон детей и старалась сильно не шуметь.- сгоняла в магазин (притащила такую огромную сумку!)- помыла и пропылесосила пол (на кухне более тщательно, уделила внимание присохшим пятнам) обычно это в пятницу, но в пятницу меня не будет дома.- помыла кошке миски (это все по БНП)- к 18.10 сходила с детьми к ортопеду (тут слов нет: поликлиника до 18.00 сегодня и вообще врач на больничном!!! Так какого х.... талоны выдали на 18.10???) — но не сильно расстроилась — у меня ещё на понедельник есть талон — живём! )))Осталось сегодня собрать вещи на завтра (детям на дачу) и тадаааам! План выполнен. (С КЖ сейчас ковыряюсь — это мой флай-план)Для себя сегодня: соорудила шампунь и кремик-маску для рук. Помыла голову, сделала маску для рук.По заданию. Вик. Ты меня прям застала  врасплох. У меня в общем то нет такого понятия и дня для отложенных дел. Стараюсь закончить начатое. Мне что-то совсем ничего не приходит в голову — максимум — это то что я не могу сама сделать и требуется помощь мужа: что то достать, поднять или отодвинуть... Вот сегодня он должен достать чемоданчик с набором столовых приборов — нашла лишние, надо убрать.
11.06.2014
Ответить
День на одном дыхании) Осознание того, что ты все доделываешь-это просто волшебно! Не многие могут похвастаться этим.ЗЫ. Имя у тебя очень красивое, с вдохновением. Откуда происходит? У меня ассоциации с какой то богиней, аурой. Что то очень легкое и воздушное.
11.06.2014
Ответить
Спасибо, Вика ))) Только всё гораздо прозаичней — это ник ))) Я — Наташа. А это название парфюма от компании Фаберлик, где я работала давным-давно...
11.06.2014
Ответить
Очень красивый ник!
12.06.2014
Ответить
Приветствую всех! Сегодня отличный день и каждая минута приносит мне массу удовольствия. Еще намечены некоторые дела, но я знаю, что сделаю их быстро.Мои недоделыши:)Зашить карманы в летней куртке,Отобрать мелкие игрушки и убрать их чтобы они не кочевали по дому.доделать начатый на этой неделе альбом.Почистить флешнакопитель.Поменять местами полки для белья.зашить Веронике колготки.Сделать фильм на 7 лет брака.Оформить новый КЖ.Купить чехол для гладильной доски.Дочитать книги. "жить по принципу 80\20" и "женская сила"Довести полет до логического завершения.Честно скажу раньше мой список длился бы бесконечно, но начав его писать я поняла, что основные дела это будущие идеи, которые я хочу делать и осуществлять.102489849_NastroenieLeto.gifВсего доброго Вам мои хорошие и спасибо, что вы со мной)
11.06.2014
Ответить
74/26 Взлет 75, день7