77/4!

1. Утром я только умываюсь, чищу зубы, причесываюсь и одеваю свежую дом одежду (душ с вечера)

2. Раковина в порядке!

3. Ежедневные дела

Мои дела адаптированы под режим ребенка, пока у нас 2 днев сна. Стараюсь день начинать активно, так как знаю, что если засядешь за нет или что-то искать, то весь день коту под хвост! Поэтому утром для меня - сперва дела, это помимо ребенка, (и поесть плотно, чтобы запустить метаболизм)), потом - все остальное. В порядок - голова, макияж привожу себя уже к обеду ближе, на выход на улицу, так как у меня плохо укладывающийся ребенок и не желает иногда засыпать без меня(( а с тушью и укладкой на подушке прям совсем лежать не хочется мне. На первый сон ребенок уходит быстро - через 2-3 часа после пробуждения, поэтому стараюсь все доделать до сна, так как во время шуметь особо не могу, да и комната занята))

Итак, вот примерный план дел - режим

1) 8/9.00 Умыться, зубы, прическа, одежда (душ с вечера)

2) Готовлю детскую кашу, себе ставлю кофе.

3) Пока все готовится раскладываю вещи по местам

4) заправляю кровать

5) кормлю ребенка, ем сама

5) пылесошу, мою полы (через день)

6) забрасываю стирку

7) ставлю готовиться детский обед

8) 11/12.00 укладываю ребенка на первый сон

9) если все дела выше доделала до сна ребенка, то привожу основательно себя в порядок - душ, макияж, укладка, готовлю одежду на улицу

10) готовлю ужин или часть ужина, если успеваю

11) в 13.00 подьем, детский обед, мой перекус

12) развешиваю белье, убираю высохшее

13) ставлю готовиться детский полдник

14) с 14-15.00 - свободная программа, делаю дела вне дома, прогулки, магазины, или просто играем. а также делаю другие дела по дому или детские, не связанные с рутинами. укладываемся спать в 16-17.00

15) 18.00 доготавливаю ужин, если не успела, кормлю ребенка

19) убираю кухню после ужина

20) подготавливаю комнату ко сну

4. У меня однушка с комнатой 22 метра, в которую понапихано очень много всего, решила, что мне проще поделить ее на детскую и взрослую часть, тк детское я мою отдельно мылом, другими тряпками, и чаще, если навожу порядок в детском, то занимаюсь именно этими вещами, даже если они хранятся рядом со взрослыми.

1 зона: прихожая, ванна, туалет

2 зона: кухня

3 зона: комната (детское: места хранения, кроватка, игрушки+ игрушки в ванной), детский манеж с игрушками на кухне

4 зона: комната (взрослое: места хранения, 2 дивана, пис стол, аквариум)

5 зона: балкон

5. Разобралась в одном из шкафов наконец-то! как он меня раздражал))