Взлет 77. Дни 6, 7, 8.

1. Поддерживаем раковину в чистоте.

Есть!

2. Выглядим на все 100!!!

Есть!

3. Хвалим себя.

Есть!

4. Гасим ХС по 2 минуты на каждый.

Нет - один погасила, два в процессе и за один никак не могу взяться. Прямо вот сопротивление какое-то. Ну и фиг с ним, пока что не буду заморачиваться.

5. Готовим одежду на завтра, записываем этот пункт в КЖ.

Не готовлю. Ну как муж себе сам выбирает одежду под настроение. У детей одежда приготовлена, а у меня висят на вешалках два платья. Утром одеваю одно или второе под настроение тоже. Но сейчас в жару честно говоря хожу в белье. Жарко в любой одежде.

6. Отмываем ванну/душевую кабину.

Муж вечером помыл ванну. Недавно мы ее заново эмалировали - теперь она беленькая, блестящая!

7. Поддерживаем порядок на кухне.

Есть!

8. РАСХЛАМЛЯЕМСЯ (15 минут)

У меня вместо этого пункта работа в зоне. Для ванной Аня и так дает задания, а я немножко поубиралась в детской.

День 8:

1. Поддерживаем раковину в чистоте.

Есть!

2. Выглядим на все 100!!!

Есть!

3. Хвалим себя.

Есть!

4. Гасим ХС по 2 минуты на каждый.

Еще один погасила, за верх холодильников не бралась.

5. Формируем УТРЕННИЕ и ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ, записываем их в КЖ.

Копипаст из моего КЖ:

Утренний:

Встань с улыбкой и будь готова к полетам!

Прими гормональные лекарства - следи за здоровьем;

Оденься и обуйся в красивый домашний наряд;

Покорми кота влажным кормом;

Поухаживай за собой - умойся, нанеси крем, причешись и уложи волосы , при необходимости сделай макияж;

Полетай с ершиком!

Постирай необходимое;

Прими витамины (не забудь про домашних!);

Помой посуду и протри раковину;

Почисти коту туалет;

Разбери/проверь ХС - не забывай про 2 минуты;

Спаси комнату! (5 минут);

Проверь календарь (встречи, поликлиника).

ТАК начинается мой день!

---

Дневной:

Подготовь все к обеду;

Прими витамины;

Помой посуду и протри раковину;

15-минутка;

Эстафета.

---

Вечерний:

Приготовь Любимому Мужчине еду на работу (не забудь написать записочку!);

Покорми кота сухим кормом и после помой миски;

Начисти и протри раковину;

Прими витамины;

Разбери/проверь ХС - не забывай про 2 минуты;

Подумай о завтрашнем дне - приготовь одежду, документы, карточки;

15 минут утюжки;

Поухаживай за собой - умойся, нанеси крем, причешись;

Сложи игрушки;

Проверь заряд телефонов и будильник;

Ложись спать не слишком поздно, тебе нужен отдых!

6. Моем стиральную машинку, ревизия в порошках.

Машинку протерла, а внутри чистила недавно совсем. Порошки просмотрела - еще есть достаточный запас.

7. Расхламляемся 15 минут.

Работа в зоне - протерла пыль в детской.

8. Поддерживаем порядок на кухне.

Есть!

9. Готовим одежду на завтра.

Есть!