78-28

Добрый вечер, девочки!

Календарь красоты у меня конечно же в голове, плюс по текущему состоянию ориентируюсь. Вечерком, когда будет время поразмышлять попробую перенести на бумагу.. особенно интересно что получится с долгосрочными вещами...

ухаживаю за собой достаточно стандартно.

утром умывание, тонизация, сыворотки и крема (лицо, глаза), так же на тело сыворотку -профилактирую растяжки и кожу упругой делаю.

Вечером - аналогично утру, плюс масло для ресниц и бровей и крем на стопы, локти и колени.

есть и недельные вещи. уход за волосами, уход за кистями рук, уход за ногами и стопами, день более глубокого очищения лица и тп)

Задание на 8 октября:

1. Заботимся о себе + утром уход за лицом и экспресс нанесение средства на зоны - живот и тп))

2. Балуем себя хочу фильм посмотреть, муж уехал в командировку, чтоб не скучать

3. Рутинки +

4. Келли -протерла чистый холодильник влажной салфеткой)) профилактически)

5. Работа в зоне +

6. Работа с КЖ

7. Планирование +

8. Вдохновляемся!) +

9. Что у вас на ужин?

на ужин так как вечер сегодня без мужа будет кефир, но в обед я оторвалась.

Готовила крем-суп из тыквы с имбирем и турнедо из свинины с запеченым картофелем и томлеными в прованских травах томатами черри