Доброе утро!
Как настроение? Как ваша раковина? Сияет? Не забывайте протирать её ежедневно.
Продолжаем изучение системы.
Шаг 2 - Приведи себя в порядок!
Если вы проснулись больше получаса назад, а на вас все еще халат. Если среди дня вы босоногая, или у вас на ногах мягкие тапочки. Если вы стягиваете волосы в хвост, потому что они недостаточно чистые. Если вы говорите себе: «Эта футболка не достаточно хороша для того, чтобы одевать её на люди, теперь она домашняя» или «Эти штаны теперь дачные». Если вы думаете «я столько времени провожу на людях, что дома я хочу выглядеть естественно»
То вы себя не любите. Не хотите быть счастливой. Да-да, именно так. Иначе зачем вы себе лжете?
Что может быть хуже обмана? И что может быть хуже, чем обманывать саму себя?!
Соберитесь, улыбнитесь!
С сегодняшнего дня у нас новые привычки:
1 - дома мы ходим в обуви! Доставайте свою лётную обувь, обувайте свои ножки, привыкайте к тому, что обувь на ногах дома - нормально, удобно, красиво и практично.
2 - одеваемся в приличную одежду. Приличная - не значит неудобная. Приличная значит красивая, невыцветшая, нерастянутая. Та, что вам идет.
Нельзя ходить дома в «том милом велюровом костюмчике». В этом самом костюмчике вы можете отдыхать по выходным лежа на диване, вся такая уютная, теплая, нежная. В рабочие дни вам нужна одежда, которая поможет вам собраться, делать дела быстро и четко.
Многие жалуются: «Мой муж считает, что я ничего не делаю целый день, он даже не представляет, насколько мне трудно!» Позвольте, а откуда же ему знать? Если он видит вас в тапочках/босиком, в уютных халатиках (велюровых костюмчиках, растянутых футболках) с прической а-ля «только из постели»?! Вы только посмотрите на себя, вы когда последний раз видели кого-то за работой босиком, а?
Чтобы родные знали, что дома вы РАБОТАЕТЕ (вне зависимости от того, домохозяйка вы или работающая в офисе женщина) - выглядите соответствующе!
Я не требую от вас наносить макияж. Но я требую его смывать каждый вечер, если вы его нанесли (а еще лучше сразу после того, как вернулись домой, если вы работаете вне дома, сколько всякой грязи прилипает к лицу в течение дня)! Ухаживайте за своим лицом.
3 - подготовьте одежду на завтра!
Да, я перенесла этот пункт на второй день и я уверена, что вам это по плечу.
Отныне одежда на завтра готова с вечера. Даже если вы домохозяйка.
Собирайте комплект одежды и вывешивайте вечером на отдельную вешалку (и детям тоже). Так же советую собирать комплект одежды на прогулку вашим детям (тогда никаких внезапно потерявшихся варежек, шапок, носков и прочего вам не светит).
Даже интересно, сколько времени займет у вас это задание в первый раз? Не ворчите, уверяю, с каждым разом это будет все проще, а времени занимать будет все меньше.
Итак, по каким пунктам я жду отчета:
1 - Сияет ли ваша раковина?
2- Привели ли вы себя в порядок? Обувь на ногах? Приличная одежда? Волосы чистые и красиво собранные?
3 - Ухаживаете ли вы за собой? Схема основного ухода есть? (ответ либо «да, есть» либо «нет, начну создавать в выходные»)
Я не требую создать её прямо сейчас, НЕТ! Сейчас даже не думайте браться за это дело, я запрещаю! Просто задумайтесь об этом и запишите на листочке в своих КЖ «Схема основного ухода за собой», все! Когда у вас будет выходной, вы выделите какое-то время на то, чтобы начать составлять этот план. Я дам вам хорошие ссылки в выходные, а то знаю я вас, торопыги)))
4 - приготовили ли одежду на завтра себе (детям, мужу)?
Не стремитесь сделать все идеально, помните, нам важен прогресс, не перфекционизм, а именно постепенный прогресс!
Будьте честными - не используйте авторские материалы с коммерческой целью, не присваивайте себе чужое авторство, не публикуйте мои материалы на своих сайтах без активной ссылки на мой дневник http://i-love-my-family-life.blogspot.ru/
