Как восстановить душевное равновесие и восполнять утраченные силы.
Для меня всё стало намного легче, когда муж окончательно настоял на том, что бы я бросила строить из себя супермена и не пыталась больше работать и быть хорошей женой и хозяйкой. Тем более, что от этого страдали мои дети и муж, и самое главное моё здоровье!.
Теперь мне намного легче дышать. Дети счастливы. Муж вообще доволен до самого самого)
в принципе система в моей жизни работает, но иногда мне хочется как-то себя упорядочить. Для себя пишу))) А ещё муж как только может облегчает мне мою жизнь домохозяйки)) сегодня приехал робот пылесос)))прелесть))
Но для себя буду более точно продумывать свой план, т.к. с рождением третьего жизнь придется корректировать. надеюсь система мне в этом поможет. под катом для себя, дабы не потерять и обдумать лучше)
Что нужно для того, чтобы вы чувствовали себя любимой? Чтобы могли отдавать любовь? Может быть это подарки, или слова ободрения, прикосновения, помощь? На каком языке любви говорите вы?
Что нужно для вашего личностного роста? Достижение целей, развитие способностей, все то, что позволит вам расправить плечи.
Так же, кроме такого глобального списка потребностей, предлагаю записать маленькие радости.
Например, вам нравится запах кофе - пишем.
Нравится слушать шум воды - пишем!
Так что в КЖ эти листики сделаю и отработаю))))) Для меня лично)))
Какие-то музыкальные композиции, особая еда, книга, фильм, прогулка…запишите все те мелочи, которые делают вас чуточку счастливее. И заглядывайте в этот список почаще (вставьте этот лист в КЖ, там глядишь и муж наткнется на карту ваших желаний)
И последнее - заведите список желаемой активности общесемейной. куда хотим пойти и поехать сделать с детьми
