Взлет 83. День 8.

Пока я составила для себя Утреннюю и Вечернюю Рутины. Утренняя у меня минимальная, потому что я не могу заставить себя встать перед работой намного раньше, чем мне необходимо, чтобы просто собраться и уйти.

Утренняя Рутина:

- включить стиральную машину

- взвеситься, выпить витамины, привести себя в порядок

- выпить стакан воды ____(эти пункты я пока не делаю,

- позавтракать _________но очень хочу постепенно себя приучить).

Пока это основное, может быть во время взлета еще что-нибудь добавлю.

В вечернюю рутину я занесла то, что хочу сделать, перед тем как отправиться спать. Это значит, на что надо потратить 30 минут. Потому что если больше, то для меня это не рутина уже, а список уборки какой-то. А вот рутина мне почему-то представляется так: четко, быстро, самое необходимое.

Вечерняя Рутина:

- продумать ссобойку на завтра

- начистить раковину

- загрузить стиральную машину

- привести себя в порядок для сна

- подготовить одежду на завтра.