83-15

биоритмы можно сместить просто потихоньку смещая время укладывания. даже если я ночью встаю из-за того, что сын капризничает, то я сплю днем, но встаю при этом в 7 примерно. и утром до сна успеваю все сделать
21.02.2015
Мне помогает отпуск) быстро начинаю вставать с утра) а вставать в 6/7 утра мечта всей жизни)
21.02.2015
Взлет №83 День 15 Взлет 83. День 15й