В предыдущем отчете я написала, что мне стали делать комплименты, а все ведь не просто так :)
На НГ я сделала сбе подарок и заказала ежедневник флаг леди, я его фотографировала в самом начале.
И хоть последнюю неделю я его, к моему огорчению, не вела, но порадовала меня там страничка еженедельный план по уходу за собой. Вот ее родимую я стала заполнять, что, несомненно дает свои плоды.
Теперь, посмотрев на прошлые записи, я легко ориентируюсь стоит ли делать ту или иную маску, настало ли время для процедуры поэкстремальней. Конечно, нужно руководствоваться своим внешним видом, но такую подсказку иметь полезно. Не всегда получается один в один следовать запланированному, но курса я держусь стойко.
Но главное - результат, он виден и ощутим.
Весь уход за собой у меня поделен четко:
Каждый месяц маникюр (правило для меня последние 4 месяца)
Каждую неделю
Ванна с солью, маски, скраб, коррекция бровей, поддержание маникюра, уход за стопами)
Каждый день
То, что стоит в рутинах: умыться, тоник, уход, макияж.
Есть ежегодные:
Массаж (не могу жить без него), педикюр у меня как-то летом практикуется, курс пилинга.
Ложка дегтя есть, ближайший спортзал от меня в 30 минутах на машине, пока не получается выделить время на спорт, точнее 2,5 часа в день на него - непозволительная роскошь. Но рядом с детской площадкой есть тренажеры на открытом воздухе, полноценно вряд ли позанимаешься, но мышцы после беременности можно привести немножко в тонус.
В остальном все ок, работу в зоне совместила сегодня с расхламлением, полезла в шкаф-купе, полки протереть, заодно насобирала огромный пакет барахла :)
