Мое контрольное время отхода ко сну - 23.00. Кстати пару дней на этой неделе я заканчивала работу раньше, успевала сделать все намеченные дела по хозяйству и уже в 22ч ложилась. Это прекрасно! Весь день потом бодра и весела.
А сегодня я вот с работы только в 21.30 приехала... Так что раз на раз не приходится. Кстати подъем всегда в 6, т.к. выехать в садик надо не позже 6.55. Вставать раньше не планирую. Да и вообще я сова! В годы свободы и студенчества ложилась в 5-6 утра и вставала в 12 дня =) Сейчас такое уже не могу себе позволить, но и обязывающий режим дня все-таки диссонирует с какой-то частью меня.
