Лечу потихоньку. Отчеты не писала, лень как-то, а иной раз и хочется, а руки не доходят, то некогда, то комп занят.
Вот заметила, каждый новый взлет, сначала такое вдохновление у всех, в основном в первые дни только все и отчитываются, а потом все куда-то пропадают, и я в том числе.
Задания Келли, чаще всего не выполняю, у меня свои задания.
Закрепляю свои новые привычки, как то:
Вечером не лягу спать пока не перемою всю посуду, уберу со стола, затем плита, стенку около плиты наконец-то отмыла, а то такая была страшнючая, ужас, теперь вместе с плитой и стенку сразу протираю, мою чайник. Потом проверяю Васин ранец, все ли там собрано. Собираю одежду ему на завтра, и вывешиваю на кухне. Если доча к этому времени спит уже, иду в ванную и балую себя любимую, если нет, укладываю дочь, а потом смотря по желанию либо в ванную, либо рядышком с дочей и баиньки.
С утра встаю, убираю постель нашу и Васину, дочу на горшок, одеваю, умываю, потом сама под душ встаю, и сразу такое настроение хорошое, бодрое. Затем привожу себя в порядок, одеваюсь. Идем с дочей завтракать. На кухне чисто, только после мужчин моих пара бокалов, да тарелка. Муж завтрает всегда, а сын не завтракает вобще, никак не могу приучить его.
Весь этот порядок, так сказать ритуал появился у меня за время этого полета.
Заметила, что четкая последовательность всех моих действий успокаивает меня, мне нравится эта размеренность, нравится что теперь для каждого дела свое время. А то раньше как бывало, ой, пока дочь на горшке, побегу оденусь, потом за постель схвачусь, а здесь и дочу поднимать надо, постель бросаешь, на половине дороги, хватаешь дочь, несешься умывать ее, а сама не умыта, не причесана, так, надо же постель до убирать, дочь кушать хочет, идешь кормить, а на кухне разгром, в комнате не собраны игрушки еще с вечера, и все по нарастающей, как снежный ком, одно за другое цепляется, надо идти гулять и только тут вспоминаешь, о Боже, я ведь даже не умылась. Потихоньку начинаю, раздражаться, ничего не успеваешь, бросаешь одно, хватаешься за другое. И так весь день верх тормашками.
Теперь Слава Богу все по-другому, сама до сих пор поверить в это не могу. Как оказывается все просто. Стала меньше нервничать, знаю, что в свое время все сделается. Более крупные так сказать, дела, пока не имеют своего времени, но постепенно прийду и к этому.
Хотела привить себе новую привычку, вставать в 7.00 утра. Но не стала себя насиловать, не люблю вставать я рано, и все тут, а даже если и встану все равно буду хоть потом ворчать, настроение на нуле, лучше я встану позже, но зато в хорошем настроении и выспавшаяся.
И вот тут то как мне помогает мой вечерний ритуал. Ведь сына то в школу отправлять надо к 8.00. Встаю в 7.15 обычно, бужу его потихоньку, он умывается, одевается, ведь все готово с вечера, не надо ничего доставать, проверять, искать, чистить, как же это бережет мои нервы, если хочет, пьет чай, очень редко, завтракает, но такие дни по пальцам можно пересчитать и в 7.40 выходит, а я дальше иду досыпать. Красота! Муж тоже не ворчит, с вечера все готово, и меня можно не трогать, а он знает, что сон для меня, особенно с утра лучше всякого пряника. А иногда мои мужчины вобще встают сами, и собираются сами, потихоньку, не будя нас, уходят. В такие дни я ощущаю себя, чуть ли не королевой, и как же я им благодарна за такое отношение.
Так что оставлю пока эту привычку, поработаю над ней весной, когда будет тепло и солнышко рано светит. А вот пока темно и пасмурно организм мой отказывается вставать.
КЖ еще не сделала, в мыслях он у меня пока четко не оформился, так потихоньку добавляю закрепившиеся привычки. Еще отвела листочек, для отложенных дел, записываю все, что пока не требует срочного исполнения, но что надо будет сделать. Тоже очень помогает. Хотя все больше пока записывается, чем делается. Но зато уж теперь точно не забуду.
Вот заметила, каждый новый взлет, сначала такое вдохновление у всех, в основном в первые дни только все и отчитываются, а потом все куда-то пропадают, и я в том числе.
Задания Келли, чаще всего не выполняю, у меня свои задания.
Закрепляю свои новые привычки, как то:
Вечером не лягу спать пока не перемою всю посуду, уберу со стола, затем плита, стенку около плиты наконец-то отмыла, а то такая была страшнючая, ужас, теперь вместе с плитой и стенку сразу протираю, мою чайник. Потом проверяю Васин ранец, все ли там собрано. Собираю одежду ему на завтра, и вывешиваю на кухне. Если доча к этому времени спит уже, иду в ванную и балую себя любимую, если нет, укладываю дочь, а потом смотря по желанию либо в ванную, либо рядышком с дочей и баиньки.
С утра встаю, убираю постель нашу и Васину, дочу на горшок, одеваю, умываю, потом сама под душ встаю, и сразу такое настроение хорошое, бодрое. Затем привожу себя в порядок, одеваюсь. Идем с дочей завтракать. На кухне чисто, только после мужчин моих пара бокалов, да тарелка. Муж завтрает всегда, а сын не завтракает вобще, никак не могу приучить его.
Весь этот порядок, так сказать ритуал появился у меня за время этого полета.
Заметила, что четкая последовательность всех моих действий успокаивает меня, мне нравится эта размеренность, нравится что теперь для каждого дела свое время. А то раньше как бывало, ой, пока дочь на горшке, побегу оденусь, потом за постель схвачусь, а здесь и дочу поднимать надо, постель бросаешь, на половине дороги, хватаешь дочь, несешься умывать ее, а сама не умыта, не причесана, так, надо же постель до убирать, дочь кушать хочет, идешь кормить, а на кухне разгром, в комнате не собраны игрушки еще с вечера, и все по нарастающей, как снежный ком, одно за другое цепляется, надо идти гулять и только тут вспоминаешь, о Боже, я ведь даже не умылась. Потихоньку начинаю, раздражаться, ничего не успеваешь, бросаешь одно, хватаешься за другое. И так весь день верх тормашками.
Теперь Слава Богу все по-другому, сама до сих пор поверить в это не могу. Как оказывается все просто. Стала меньше нервничать, знаю, что в свое время все сделается. Более крупные так сказать, дела, пока не имеют своего времени, но постепенно прийду и к этому.
Хотела привить себе новую привычку, вставать в 7.00 утра. Но не стала себя насиловать, не люблю вставать я рано, и все тут, а даже если и встану все равно буду хоть потом ворчать, настроение на нуле, лучше я встану позже, но зато в хорошем настроении и выспавшаяся.
И вот тут то как мне помогает мой вечерний ритуал. Ведь сына то в школу отправлять надо к 8.00. Встаю в 7.15 обычно, бужу его потихоньку, он умывается, одевается, ведь все готово с вечера, не надо ничего доставать, проверять, искать, чистить, как же это бережет мои нервы, если хочет, пьет чай, очень редко, завтракает, но такие дни по пальцам можно пересчитать и в 7.40 выходит, а я дальше иду досыпать. Красота! Муж тоже не ворчит, с вечера все готово, и меня можно не трогать, а он знает, что сон для меня, особенно с утра лучше всякого пряника. А иногда мои мужчины вобще встают сами, и собираются сами, потихоньку, не будя нас, уходят. В такие дни я ощущаю себя, чуть ли не королевой, и как же я им благодарна за такое отношение.
Так что оставлю пока эту привычку, поработаю над ней весной, когда будет тепло и солнышко рано светит. А вот пока темно и пасмурно организм мой отказывается вставать.
КЖ еще не сделала, в мыслях он у меня пока четко не оформился, так потихоньку добавляю закрепившиеся привычки. Еще отвела листочек, для отложенных дел, записываю все, что пока не требует срочного исполнения, но что надо будет сделать. Тоже очень помогает. Хотя все больше пока записывается, чем делается. Но зато уж теперь точно не забуду.
