Марафон ПППП. День 17. Отчёт.

У дочки начался очередной период: "Я не хочу доедать", "Я не хочу это есть", только сын радует своей прожорливостью. Я питаюсь в прежнем режиме, но спать ложусь на целый час раньше.

День провели совместно с дочкой. Занятий у нас не было, поэтому приготовили вместе рисовый суп. Завтрак: творог с бананом. Воду таскаю по 2 бутылочки: дочке и себе.

День прошел хорошо, в прогулках с дочкой по городу. Завтрак правильный, вода присутствует, фрукты ем в обязательном порядке. На обед всегда мясное блюдо с овощами или с гарниром, буду дополнять теперь салатиком свежим. Спать легла вовремя.

День прошел очень тяжело, ни о каком ПП не было и речи. Любимая киса съела какаю-то ерунду, чем заблокировала себе кишечник. Целый день в клинике, операция и все её последствия... Питалась кефиром с хлебом. дольше по близости ничего не было.

Девочки, я отстаю от вас. Сначала у сына выпускной было, потом дочку в сад оформляла. Теперь могу уехать на пару дней. Но я все наверстаю.Про обед расскажу. У меня это суп и пару кусочков ржаного хлеба. Еще заметила интересную особенность. Поем, а к след.приему пищи нет сильного чувства голода, и я не объедаюсь. Может жара, а может обмен веществ замедлился.

Привет!воду пила, полезности ела.Отчиьываюсь с опозданием, потому не помню вчерашних подробностей).

Водички мало, денек был напряжный и я про нее забывала!На завтрак овсянка с грушей, обед суп щавелевый, на ужин мант один каюсь не удержалась((( кефир за час до сна, а спать легла в 00.00!!!

Привет! Сегодня все никак. Полдня пробегала по делам, как пришли домой, легла спать. Выспалась только к шести часам. Ни воду не пила, ни нормального питания. А потом пришла подружка с гостинцами, ели мы с ней колбаску, шпикачки, сало!!! ещё и чай с печеньками. Полный капец. Ну хоть выспалась.

Вчера я питалась правильно, воду выпила, вредности не ела. Составляла меню))

У меня был спокойный ровный день. Отвезли анализы деток, приготовила покушать, поиграли, поели, спать легли, испекла печенья и пошли в гости к бабушке. Там провели время, прошли по магазинам ...... Пришли домой я уснула быстрее, чем дети.