Главный пост 87 ВЗЛЕТА
Архив взлетовА вот и он - ГЛАВНЫЙ ПОСТ 87 Взлета! Добро пожаловать всем флай-беби*!
Девочки, размещаю пост заранее, потому что на выходные уезжаю. Прочитайте внимательно и не спешите :) Набор продолжается и закончится 31 мая в 00.00. А пока - готовьтесь морально, настраивайтесь на ПОЛЕТ и веселье! Вы все уже умнички, что решили изменить что-то в своих домах и в жизни в целом!
Я всех вас приветствую и поздравляю со стартом летнего взлета. Поехали!


Немного букв про организационные моменты:
- Здесь, в этом посте, каждый рабочий день я буду выкладывать задания. В субботу, воскресенье и в пятницу 12 июня мы отдыхаем! Я очень постараюсь выкладывать задания накануне вечером, однако выполнять их нужно в указанный день. Т.е. если я выложила задание на 3 июня вечером/ночью 2, не нужно сразу рваться и ночью же выполнять его - это задание на следующий день. В системе очень важно постоянство и беби степс*. Для того чтобы ничего не пропустить, нужно подписаться на этот пост: в верхнем правом углу нажимаем на глазик

пока не посинеет - 
. Сделали? Считайте, что первый шаг пройден! - В этом посте и в постах с заданиями пишу только я. Иначе получится абсолютная неразбериха. Все вопросы и комментарии вы оставляете в соответствующих местах, а именно: вопросы по организации взлета - мне в личку, вопросы по системе - тоже в личку мне или в общении друг с другом. Про комментарии и отчеты скажу ниже.
- ЗАДАНИЯ. Будут состоять из нескольких уровней - основные и факультативные. Основные выполнять обязательно, факультативные - желательно. Не бойтесь, вы не устанете! Скорее в вас проснется чудный зверь под названием перфекционизм и будет тяжело остановиться на выполнении одного лишь задания. Держите себя в руках! Нам не нужно генералить дом, мы учимся организовывать свое время.
- ОТЧЕТЫ. Обязательная часть взлета. В каждом задании я буду указывать, что должно быть в отчете. Где их размещать? В сообществе существует целый раздел - ОТЧИТЫВАЕМСЯ ПО ЗАДАНИЯМ. Там вы оставляете отчеты по каждому дню, т.е. создаете пост, в заголовке которого номер взлета и порядковый номер дня (87/1 или Взлет 87, День 1 - как нравится, но, чтобы мне было понятно.). Затем ссылку на свой отчет вы добавляете в ЗАЧЕТКУ. Ее я и буду проверять. Если вы оставили пост в категории, но не добавили его в зачетку - я его просто не смогу увидеть. Отчислять из Взлета буду по понедельникам тех, кто пропускает отчеты. Нет 1-3 отчетов к понедельнику - предупреждение и время до вторника для ликвидации долгов, нет 4-5 отчетов - отчисление без предупреждений. Девочки, отчеты - это едва ли не главная часть взлета! Поверьте, это огромная мотивация и вдохновение для каждой из вас. Агитирую вас делать отчеты с фотографиями, отписки на одну строку принимаются, конечно, но пользу вам вряд ли принесут. Если вдруг что-то не получилось, так и пишем в отчете - я и другие девочки обязательно поможем! Если возникли вопросы, пишите их в комментариях к посту с заданием.
*флайбеби - начинающая флайледи, которая еще не прошла 31 шаг по освоению системы.
*беби-степс - детские или микро шаги. Мы двигаемся крошечными шагами для того, чтобы не перетрудиться, не разочароваться в системе, дать себе время ее качественно освоить и внедрить. ЭТО ВАЖНО!
Первый пост с заданием появится в воскресенье вечером, а пока предварительное задание-подготовка: начните присматривать себе тетрадь на кольцах и таймер. Главное условие - тетрадь должна быть удобна для вас и нравилась именно вам!
Вот и все. Желаю всем радостного, легкого и веселого полета!
Напоминаю, ЗДЕСЬ - наша ЗАЧЕТКА. Там подробно расписано, как оставить пост и как внести его в зачетку.
Ирина
Ну, что, девчоночки, как дела? Низко или неуверенно летящие - как справляетесь? Какие сложности? Какие еще вопросы созрели? :)
16.08.2015
Ответить
Ольга
Привет. Я как сбитый летчик - без ежедневных отчетов и контроля падаю все ниже и ниже ((( Через неделю едем в отпуск, а в сентябре либо смогу все-таки взять себя в руки, либо буду записываться в очередной взлет...
16.08.2015
Ответить
Ирина
Главное, не поддавайся чувству вины :) Ну и что, что очередной взлет? Кого это вообще волнует и касается, если тебе нравится процесс и результат. Не стоит стремиться сделать все идеально сразу, возможно тебе просто требуется больше времени, чтобы принять новое. Мы же все люди ;)
Ах, мы тоже скоро-скоро улетаем отдыхать! Чемоданное настроение.
16.08.2015
Ответить
Танюшка
Я пока лечу ровно. Расскажу историю: один раз решила себе устроить выходной, думаю, поваляюсь хоть пол дня в кровати, и валялась в ночнушке и без прически, периодически вставая к ребенку, потом начала понимать, что наступает какая-то депрессия, подавленность и это состояние мне ой как не нравится. В общем в итоге я встала, оделась, обулась, причесалась, а это было 2 часа дня и как будто крылья выросли, я начала "летать" по дому и мне стало так комфортно и хорошо, и я ещё больше убедилась, что система меня меняет. Кстати, мы тоже в отпуск собираемся, боюсь, что когда приеду я забуду всё на свете.
16.08.2015
Ответить
Ирина
Вооот! Вот это результат))) У меня тоже такое было на днях и с таким же завершением. А про отпуск не бойся. Заранее перед отъездом подготовь все к возвращению - обувку, одежку домашнюю и список дел. :) Так не будет возможности что-то забыть. Например, я приготовлю сразу комплекты домашним, а в списке дел у меня - уборка по плану, разбор чемоданов и заготовленное меню (и продукты для него).
16.08.2015
Ответить
kesseluna
Ириша, я где-то барахтаюсь. Понимаю, что мне тоже в некоторой степени нужны отчеты - они стимулируют. Помогает одно - в дни, когда я не успеваю почти ничего, я стараюсь пожалеть себя и отпустить ситуацию (ведь дело не в лени, а в хронической усталости). А потом просто начинаю "оттуда, где все сейчас". Немного забросила расхламление. Надо себя подстегнуть.
16.08.2015
Ответить
Ирина
Хорошо, что ты это приняла и можешь спокойно начать "оттуда, где се сейчас". Это большой ресурс!
16.08.2015
Ответить
Елизавета
Ирина, привет! Наконец-то руки дошли ответить :)
Я лечу. Считаю, что неплохо. Прижилось почти все. Почитываю ЗК и если актуально делаю. Не очень дружу с КЖ - дело в том, что память очень хорошая на мелочи и редко заглядываю. Хватает календаря. Но иногда почитываю. Еще не прижилось меню. Только обеды планирую. Конечно, не все идеально. Стоит еще работать над собой. Но не смотря на это я лично довольна :)
17.08.2015
Ответить
Ирина
Лиза, супер! Я очень рада за тебя :) Так держать. Да, календарь для многих становится основным инструментом работы.
17.08.2015
Ответить
Ирина
Так, девочки, в целом я поняла: после взлета, когда внешний контроль отключили, некоторым оказалось трудно лететь самостоятельно. Почему так происходит? Потому что привычка еще не сформировалась, а вас уже отпустили в свободное плавание. Что такое привычка? Это внутренний голос, который контролирует исполнение чего-либо (это и спорт, и какие-то привычки, и бытовые дела). Если внутренний голос пока говорит тихим, невнятным голосом — как его услышать в суете будней? В то же время задания Келли или просто график флайледи никто не отменял — что же мешает выполнять их. Подумайте о своей мотивации, вспомните зачем вы затеяли участие во взлете, перечитайте свои вводные — что вас привело к системе, и дипломные — что вы получили. Это даст необходимый толчок :)Вы же понимаете, что я не могу поделиться с вами своей мотивацией, а могу лишь поддержать вас в стремлении придерживаться системы.Что касается вопросов. Вика, вообще по логике и в соответствии с системой мы заправляем постель сразу, как встали. Но если там спит муж, то, конечно, не стоит ждать))) Таня, КЖ нужен не для шпаргалок, а как инструмент постоянной работы. Да, некоторые странички становятся нужны меньше (например, список дел в зоне или само деление на зоны), а вот страницы по планированию, финансам, списки покупок и т.д. нужны постоянно, т.к. они обновляются.Танюша, после такого отдыха надо месяц в себя приходить, если честно) Но я не люблю жаловаться, поэтому не буду вдаваться в подробности.А теперь расскажите чего бы вы сами хотели от группы поддержки. Заданий, общения, контроля?
10.08.2015
Ответить
Виктория
Общения и немного поддержки, ну и в моём случае ответы на какие -нибудь глупые вопросы)) Заданий думаю было достаточно.Да и Келли каждый день их подкидывает ))Но если они будут, то я буду с удовольствием их выполнять.
10.08.2015
Ответить
Ирина
Я тоже так считаю, Вика)) Заданий полно — собственный график, Келли, эстафеты, у многих еще другие марафоны.А вот отвечать на возникающие вопросы я готова, и надеюсь, что другие девочки тоже будут подключаться!
10.08.2015
Ответить
Танюшка
Общения, ну и может ответы на какие-то вопросы. Вот что такое привычка месяца или день отложенных дел, например?
10.08.2015
Ответить
Ирина
Танюш, привычка месяца — это любая привычка, которую ты выбираешь и в течении месяца каждый день уделяешь ее время. Ты можешь следовать графику флай, можешь составить свой список привычек для освоения. Это может быть что угодно — спорт, питание, вода, процедуры по уходу или ежедневная укладка)))Предполагаю, что день отложенных дел — это день в который выполняется что-то из списка отложенных дел. А это те дела, которые мы не можем, не хотим и т.д. сделать уже долгое время (откладываем в долгий ящик или просто нашли новую идею и внесли ее в список отложенных дел). Например, у меня это шитье прихваток и варежек на кухню.
10.08.2015
Ответить
Танюшка
Спасибо, а можно я еще попристаю со своим КЖ. Вот составила план разделов КЖ, в "Основном разделе" будут основы системы. А вот "Дополняющий раздел" я планирую заполнять, как ежедневник, по мере поступления дел. Вот глянь опытным взглядом, может я что-то забыла или написала не туда? Дальше я уже с ним разберусь.
10.08.2015
Ответить
Ирина
Тань, для меня было бы логично, если в начале раздела или просто КЖ были бы приоритетные пункты (например, 1,7,13,16) — те, в которые заглядываешь каждый день. Ну и далее по приоритету. Другое дело, что приоритет у каждого будет свой))Еще можно внести график спорта, развивашек... А в основном вроде все охватила так или иначе.
11.08.2015
Ответить
Танюшка
Спасибо, точно про спорт и прочие развивашки забыла и подумаю, чтоб календарь вообще в начало записать. Хух, план составлен — пол дела сделано.
11.08.2015
Ответить
Александра
Привет, Ириш! Про приоритеты — это точно! У меня на самом обороте обложки — 11 заповедей, а на первой страничке сразу в столбик рутины. За рутинами следующей страничке — ЕЧУ и список горячих точек, а на соседней БНП. Тетрадка стоит на кухонной полочке, ближайшей ко входу, открытая на рутинах. Так я могу всегда контролировать все ли выполнено, если забыла что по недельному плану сегодня предстоит — откидываю страничку, и сразу вижу. Пусть скученно, но удобно. За БНП основные планы на месяц — там тоже свой порядок по неделям ) В целом получилось такое простое деление тетради, но пока что это работает, и мне удобно )))А с меню, честно сказать, проблемы. Наверное, причина все та же как и у всех — шилопопик, гоняющий в ходунках. А вообще он предпочитает сидеть на руках, спит теперь намного реже чем раньше, и времени вообще в обрез, особенно на готовку ) Обхожусь мультиваркой и духовкой, да и по зонам часто даже 5 минут не получается поработать...
11.08.2015
Ответить
Ирина
Привет!))) Вот — отличная последовательность пунктов у тебя.Ну, шилопопый возраст в чем-то действительно перерасти надо, переждать. ))) Особенно если не работают методы, описанные выше.
11.08.2015
Ответить
Бабайка
А мне нужно регулярно отчитываться, чтобы меньше халтурить. потому что врать я не люблю, и чтобы было что написать, приходится работать.второй мой недостаток, это периодическое отключение почти всех потребностей. обычно оно наступает, когда достигаю цели, либо она близко. у меня так почти во всех сферах жизни и в спорте и в работе и в вере...вот и с порядком так же получилось, когда я стала жить спокойной чистой жизнью, забыла от чего ушла и разленилась. а как было здорово перед днем рождения мужа провести ечу и быть спокойной, готовить и заниматься подарками. при этом у меня ночевала куча друзей, а через два дня приехала свекровь и я даже полы не мыла перед ее приездом итак все хорошо было... я понимаю что это лично мои проблемы, но привычки у меня ооооооочень долго закрепляются, поэтому мне нужен контроль, и отчеты, и наказания ))))
10.08.2015
Ответить
Ирина
Нехватка мотивации и некоторая расфокусированность интересов — это проблема многих. Тут нужно покопаться в себе: что мешает соблюдать привычки или что привлекает в их нарушении)))
10.08.2015
Ответить
Бабайка
А еще мне не понятно с заданиями келли в этом месяце. В посте написано что первая неделя кухня, вторая ванна. всю первую неделю были задания то на коридор, то на кухню, а на этой неделе пошли опять для кухни. В том посте писать нельзя, вот и спросить не могу, может ты прояснишь?
10.08.2015
Ответить
Ирина
Мне, если честно, тоже непонятно почему здесь на бб именно так распределили зоны, потому что на официальном сайте по-другому) там, как обычно и как "по правилам" — 3-7 августа — прихожая, далее кухня, а на гостиную только 31 августа. Я ориентируюсь именно на это расписание.
10.08.2015
Ответить
Бабайка
мне тоже казалось это разумно. потом увидев разные задания, решила что это практика такая соединять зоны если первая неделя состояла из выходных, а когда опять кухня началась я впала в ступор ))))
10.08.2015
Ответить
kesseluna
Ира, а моя главная проблема такая вырисовалась. Я определила, что пики работоспособности и вообще желания что-то делать у меня приходятся на утро после завтрака и на вторую половину дня — после полдника. Но мне надо, чтобы мне никто не мешал. Иначе вместо того, чтобы что-то делать, все мои усилия сводятся к тому, чтобы вытаскивать младшего изо всех запретных щелей или собирать за ним по кругу раскиданное. Всякие замочки не спасают — он на вторые сутки их с корнем выдирает либо понимает принцип, как они закрываются. И понеслось. Весь день ношусь как электровеник за этим шилопопом маленьким и к моменту когда появляется время заняться своими делами, я уже ничего не могу и не хочу. Как с этим бороться? Переждать? Еще пару лет? :))))
10.08.2015
Ответить
Екатерина
и мне интересно как быть в таких ситуациях)) Хочу соломки подстелить))))))
10.08.2015
Ответить
Ирина
Не, Тань)) Зачем ждать? Можно так поступить — перед пиками работоспособности заниматься непосредственно с дитем (просто поиграть, порисовать, сенсорные коробки и т.п.). Он от мамы подустанет и спокойно займется сам собой и игрушками. А ты в это время займешься делами, там надо-то полчаса времени. И снова к своему шилопопу. Ну или вариант два — позволить делать дела вместе с тобой. И потом просто быстро устранять последствия. Например, кога я готовлю, дочь со мной на кухне — она успевает за короткое время открыть шкафы, достать посуду, крышки, раздербанить ящик с овощами. Я ей не мешаю. А когда освобождаюсь, за пару минут все убираю на место и мы идем играть вместе.
11.08.2015
Ответить
kesseluna
Ира, спасибо за ответ. Да, так и делаю — иногда первым способом, иногда вторым. Но системность в своих делах не могу навести все равно, т.к. бывает что ни первый способ не спасает, ни второй, ни другие ухищрения... И под "бывает" я имею в виду почти постоянно так. Т.е. скорее даже наоборот — все эти способы работают очень редко — на 10-20%, а в 80-90% случаев он висит на ноге и орет благим матом, независимо от того, сколько времени мы провели вместе до того, как я на пять минут от него отвлеклась (на 5!!!, о 15 я даже не мечтаю). Но если расхламить часть пространства или вернуть все на места за 5 минут реально, то готовка и то же мытье полов у меня никак в это время не вписываются. Это напрягает сильно. Посуду мою исключительно под игру в догонялки :)))
11.08.2015
Ответить
Мандаринка
Ой девочки. Я лечу низко, еще немного и сорвусь. Тяжело без контроля. 22го на недельку поеду отдохну, с сентября планирую еще разок взлететь. Тем более старшая идет в садик. Будет полегче. Пока спасает марафон расхламления. Небольшой пинок. А то опять начала хламом зарастать(((
07.08.2015
Ответить
Инна Дизайнер Частного дома
Я бы сказала так- 'вместе весело шагать по просторам.....' ))) самая главная рутинка, которая выработалась - заглянуть на бб в поисках задания) а потом как на крыльях лететь выполнять. Как- то это очень заводит, азарт появляется, когда отчёты других видишь) а вот без этого расслабляешься..
И пошло - раз не сделал, два не сделал... Но не так, чтобы уже приземлиться совсем, но грустненько лечу.
07.08.2015
Ответить
Танюшка
У меня вопрос о КЖ, созрела завести новый, где все будет красиво написано, уже купила тетрадку. Хорошо, что во время взлета я его слепила из того, что было. Так вот вопрос, вот реально как долго он нужен: 1 месяц, 6, 12, 24, перед тем, как наступит полный автомат, и в него заглядывать уже не так важно?
06.08.2015
Ответить
Екатерина Синенко
Я первая:)) Взлёт закончился и я упала:((( Напала лень из-за угла. И я недолго думая записалась на новый взлёт и параллельно на марафон расхламления. пока не решила что мне важнее, лечу параллельно. Очень жду твоих постов!
06.08.2015
Ответить
Ирина
Девочки! Я прошу прощения за то, что пропала. Мы неожиданно уехали на дачу с очень плохим интернетом. Завтра приезжаем и я все напишу.А пока, подумайте у кого какие возникли вопросы после взлета или с какими трудностями вы столкнулись. Писать можно прямо в комментариях к этому сообщению.
06.08.2015
Ответить
Виктория
Привет Ирина! У меня глупый вопрос,но почему-то он всё время крутится в моей светлой голове) ) А мы утром сначала себя приводим в порядок и только после этого заправляем кровать? Или встаём ,заправляем и идем проводить себя в порядок ?
06.08.2015
Ответить
Бабайка
Мне еще не хватает контроля со стороны, я придерживаюсь череды зон, расламляюсь там куда руки не доходили раньше, но вот хотспоты подзапустила, КЖ не открываю совсем, список покупок только сегодня стала писать, и ЕЧУ у меня гуляет по неделе, подстраиваясь под семейные мероприятия. А еще стала пропускать 15 минутки работы в зоне, и чую кухня мне этого не простит....
06.08.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.


.png)
