Взлет 87. День 9: расхламляемся!

Ириш я что то торможу... от 15 до 60 минут... это 45 минут что ли расхламляться?
10.06.2015
Не, Танюш. На свое усмотрение — хочешь на 15, хочешь на 30, хочешь на 60, но не меньше, и не больше. 
10.06.2015
Взлет 87 день 8 Взлет 87/7,8