Отчет. Дни 17-19, взлет 87. БНП, заповеди флайледи время отхода ко сну
Отчитываемся по заданиямВсё под катом
Конец той недели у меня совсем расползся. Приезжала сестра, режим немного нарушился.
БНП составлен давно, но был заброшен, причина - моя лень. Надо опять внедрять.
Напутствия переписала:
Время отхода ко сну - 23 часа - 23:15 край. Это надо обязательно выполнять, от этого у меня зависит 80% успеха.
Задание про хронометраж прочитала слишком поздно. Но знаю, что очень много времени утекает впустую. Есть у меня ещё один серьезный тормоз - экзема на руках, вода щиплет ужасно.
По работе в зоне спальни в конце недели - намыла два окна, протерла пыль с батарей, почистила вручную ковер.
Ирина
Аня, хорошо. Возвращай свой БНП или подумай, как его переделать. Лени нет — есть сопротивление)) Может он тебе просто не удобен?Со сном молодец, все ок. При проблемах с кожей, работать в перчатках обязательно! Даже просто вытирать пыль.
30.06.2015
Ответить
Анечка
Да-да — про перчатки.Про бнп возможно надо ревизию холодильника проводить не в один день с чудом, потому что именно это и не выполнялось.Со сном пока не молодец, ложилась в основном поздно, после полуночи. Но очень хочу начать ложиться, как написала, тем более организм сам требует.
30.06.2015
Ответить