Всё под катом
Конец той недели у меня совсем расползся. Приезжала сестра, режим немного нарушился.
БНП составлен давно, но был заброшен, причина - моя лень. Надо опять внедрять.
Напутствия переписала:
Время отхода ко сну - 23 часа - 23:15 край. Это надо обязательно выполнять, от этого у меня зависит 80% успеха.
Задание про хронометраж прочитала слишком поздно. Но знаю, что очень много времени утекает впустую. Есть у меня ещё один серьезный тормоз - экзема на руках, вода щиплет ужасно.
По работе в зоне спальни в конце недели - намыла два окна, протерла пыль с батарей, почистила вручную ковер.
