Зона 4:
- разобрать и протереть кровать изнутри
- снять и постирать покрывало
- пропылесосить матрац
- разобрать и протереть тумбочку
- протереть пыль с подоконника
- помыть окно
- разобрать полку с постельным бельем и протереть пыль
- пропылесосить и помыть полы
Что касается составления меню. Меню на неделю я составляю давно и продуктивно, очень удобно продукты сразу на неделю покупать, в планах перейти на меню на месяц.