в FlyLady 10 лет

88/21

Суть Авральной уборки: 45 мин летаем, 15 мин отдыхаем!)ЗК можно делать в несколько подходов... Или, вместо работы в зоне ограничиться только ЗК, тогда и время можешь увеличить до 45 мин, потом ОБЯЗАТЕЛЬНО отдых 15 мин!!!Когда выполняешь ЕЧУ — откажись от работы в зоне или ЗК...В 1 зоне частенько работаем от одного до нескольких дней... Поэтому, основную работу сегодня сделала — молодец! До следующего месяца!Надеюсь, всё понятно?)) big_smiles_166.gifУмничка моя, горжусь тобой!!! big_smiles_150.gif
03.08.2015
Марафон расхламления, день 1. Пространство под раковиной. Марафон расхламления, день 2. Кастрюли и рабочие поверхности.