крупы.
Вот уже 6 лет( сама в шоке) наша семья употребляет каши. Второму сыночку когда вводила прикорм сделала прием каш с утра по списку. Новый день недели -новая каша. Сейчас добавили молочную лапшу,омлет с утра,но раз 5 мы точно едим каши. Изобилие позволяет есть с удовольствием( даже не представляю как люди могут месяц сидеть на гречке) что не приветствую - перловку.ну ассоциируется она у меня с жуками))))) щелкающими на зубах))))
Рис варю в пропорциях 1:3. Беру пропареный-он всегда получается у меня рассыпчатый