Доброе утро, Алёна:)
Спасибо за подробный и полезный пост.
Любимые специи: ваниль, корица, имбирь, перец, орегано, базилик, лавровый лист, смесь натуральных приправ для мяса/рыбы/птицы. А у тебя ещё столько вариантов!!!!!! 
Меню на вторую неделю составила.
Хорошей недели:)
