89/14
Отчитываемся по заданиямВыспаться - моя мечта.
Итак, День 14.
Вчера сделала над собой усилие и умудрилась лечь спать в 22-30, так что задание выполнила. Обычно не получается. Ложусь после 12 ночи. Особенно с тех пор, как полетела).Встаю в 6 утра и мне, конечно, не хватает времени на сон.
Но, наверное, это все же вопросы самоорганизации: что-то делаю не так. Возможно, какие-то дела/рутины надо переносить на ранний вечер или даже день. Наверное так и сделаю - пункт по сбору на завтра (большую его часть - подготовка одежды, глажка) перенесу на дневное время в дневные рутины, с вечера останется только обувь помыть. Обязуюсь подумать еще. Наверное, надо все ж попытаться расписать по минутам все мои рутины.
А пока постараюсь ложиться максимум в 23 часа.
Marina M.
старайся, каждый день мне про сон пиши. если распишешь, что и как ты делаешь, можем вместе подумать, где наступает тормоз
23.08.2015
Ответить