Взлет 89/17

принимается. а что у тебя получается с засыпаниями?
28.08.2015
Марин, честно - плохо получается. Через раз - то засыпаю в 23:30, то в 2 ночи. Пробовала валерьянку пить - не помогает. Просто лежу и смотрю в потолок до 2 часов.
28.08.2015
значит не сильно устала за день)
29.08.2015
Да, я еще ж днем с ребенком иногда сплю. ) Вот так и получается. А сегодня вообще - отрубилась в 6 вечера, проснулась час назад, теперь вот на часах 3:27, не знаю засну ли до утра...
29.08.2015
режим должен быть постоянным, а не время от времени, тогда не будешь среди ночи вскакивать)
01.09.2015
МР/25-26 полет с поварешкой . день 15