Пока что я решила для себя составить совсем краткие шажки, выполнить хотя бы их.
1. Если куда-то можно будет пойти (позовут куда-то пригласят и т.д.), то не отказываться, не думать о том, как же я дочку оставлю и пойду гулять, не буду накручивать ничего. Улыбнулась, обрадовалась приглашению и с удовольствием пошла хорошо провела время.
2. Только позитивные мысли. Никаких наворачиваний, как может быть и "а вдруг".... Всё отлично!
3. Если муж говорит, что его зовут друзья на футбол или еще куда, то не показывать оскал, а спокойно отпустить. Пусть удивится)
4. Найти способы донести до мужа, что проводить время вдвоем не менее интересно. При любой возможности, когда будет где-то вместе, доказать это.
5. Встретиться с О.Борлис и завершить начатое.
6. Ежедневно качать пресс.
7. Позвонить В.Г.
8. Чтение книг по психологии.
