Я сегодня сделала зарядку. И мне стало веселее. Самое чудесное - пройтись до работы и после работы по парку, он по пути к метро. Но утром не успеваю, дочку в садик вожу на машине. Подрастет немного, может вместе с ней будем идти через парк.
Самое лучше , конечно, мужа пощекотать с утра, но часто некогда :)
Поделюсь своим открытием, своей эмоциональной разгрузкой через тело, которой занималась, когда было время до родов.
http://www.darshi.ru/meditations/aum/
Сюда сходить раз в два-три месяца и настроение блаженное долго-долго.
не секта :) Очень там клевый ведущий. Жаль, переехал в Санкт-Петербург. Но и в Москву приезжает часто.
|
Отчет день 6 |
|
|
1 |
Не нашлось времени на проект |
|
2 |
Прохожу на марафон «От гнева к спокойствию». Вспышек гнева не было. Дочь ходит в детский сад. Пристраиваю няню на пол дня или на выходные |
|
3 |
Питалась правильно. делала зарядке. вела дневник |
|
4 |
По квартире мой агент собирает документы. |
|
5 |
Почти не заполняла. |
Все время занимает работа...
