МИЖ День 13

Я тоже купила как то пророщенную пшеничку первый раз года полтора назад и так немного втянулась в нее. Часто есть не станешь, но для разнообразия очень даже вкусно. Рецепт чуть ниже написала )))

ой, ой... Нет никакого рецепта ))) Блюдо называлось в первый раз я его слепила из того, что было. Но получилось так вкусно, что стало готовить его в дальнейшем. Сейчас попробую описать. Делаю в мультиварке, но думаю можно и просто в кастрюльке потушить. Тушу говядину (мне нравится, чтобы кусочки были достаточно крупные), потом добавляю лук, морковь брусочками, помидор, и обязательно спаржевую фасоль и пророщенную пшеницу (я покупаю готовую в Ашане), можно и сою, но лично мне с пшеничкой больше нравится. Из специй добавляю только соль, перец из мельницы и лавровый листик.

Не, я готовую покупаю в Ашане. Хотя можно и самой как нибудь попробовать. Рецепт ниже написала )))