Полет 91/5
Отчитываемся по заданиямДоброго всем вечера,
Раковина блестит( только вот посудомойка вчера отказалась работать, завтра буду разбираться),
Стакан воды пошел, купила красивую 1,5 литровую бутылку, за неделю осилю;)
Таймер пока не включала, жду завтра) в выходные не убиралась)
Взяла паузу, чтобы разобраться как хвалить себя ( перечитала хвалилки с первого полета, все они такие: ты -молодец, но... /вот только...
В общем так не пойдет, кто знает секрет/ технику какую-нибудь как приучить искренне хвалить себя (я люблю тебя... начинаю практиковать), может еще есть?
Неискренние и притянутые получаются хвалилки, сама в них не верю)
Искренне и очень хочу научиться!
Ольга
Я уже писала девочкам, ты не одинока! Не надо этих пафосных фраз в которые не веришь! Глупо льстить себе! Просто улыбайся себе в зеркале. Похвали себя мысленно за вкусный ужин, за чистую раковину, вспомни что-нибудь приятное и улыбнись себе. И так потихоньку приучи сама себя к самой себе! Так как приучаешь дикого зверька, аккуратно, потихоньку, по доброму! И не забывай мне рассказывать о своих достижениях!)
11.10.2015
Ответить