Утро :
-выпить стакан воды и таблетку,
-почистить зубы,
-убрать кровать
-приготовить завтрак
- помыть посуду
- выпить витамины
- ХС
- протереть пол ванна/кухня/прихожая.
Вечер :
-Раковина
- ХС
- привожу себя в порядок
- Почитать детям книгу и уложить спать.
Из этого списка мне нужно мыть пол ежедневно, пить витамины и приводить себя впорядок. Как правило на себя времени нет.
