Выписки из КЖ:

Утренняя рутина

*Заправить кровать
* Привести себя и ребенка в порядок
*Поставить стирку
*Снять высохшее бельё

*Полет с ёршиком

* Обтереть раковину в ванне

*Поменять полотенца

*Проветрить комнаты

*Завтрак

*Убрать по верхам

* Протереть пыль

* Приготовить обед
Дневная рутина
*Час занятий с ребенком (игры, чтение, прогулка и т.д.)
*Продумать меню на ужин
* Уход за цветами (полив, опрыскивание, рыхление, подкормка)
*Чистая раковина на кухне!
*Глажка - 10 минут

Вечерняя рутина

* Убрать по верхам + погасить хот споты
*Проветривание
*Подготовка ребенка ко сну (умывание, купание/душ, переодевание)
*Привести в порядок себя
*Приготовить всем одежду на завтра
*Пропылесосить
*Загрузить грязное белье в машинку
*Продумать меню на завтра
*Чистая раковина!!!
*Запись в КЖ
*Похвалить себя!

Еженедельный час уборки

· Убрать по верхам + погасить хот споты

· Проветривание

· Пропылесосить весь дом

· Вымыть полы везде

· Вытереть пыль

· . Похвалить себя!

Зона 1. Крыльцо, веранда, прихожая

v Подмести крыльцо и возле него

v Пропылесосить веранду

v Убрать обувь по местам

v Вытереть пыль на веранде

v Протереть пол на веранде

v Окно. занавески

v Тумбочка для обуви.

v Полка на веранде

v Шкаф в прихожей

v Трюмо

v Тумбочки с рукоделками

v Вешалка

v Пол в прихожей

v Батарея

v Протереть зеркало

Зона 2. Кухня-столовая, коридорчик

v Подмести и вымыть пол

v Детский стульчик

v Раковина+ плита

v Шкаф под раковиной

v Почистить все горизонтальные поверхности (нижние)

v Почистить все горизонтальные поверхности (верхние)

v Почистить все вертикальные поверхности (дверцы, ручки, экран ТВ)

v Вытереть пыль с полочек для цветов

v Разобрать кухонные шкафчики(обтереть, выбросить хлам)

v Разобрать в кухонном диванчике

v Начистить стол

v Прибрать пакеты

v Помыть мусорные бачки

v Почистить чайник, кофемолку, блендер, и другие приборы

v Почистить ложки

v Почистить кастрюли

v Почистить духовой шкаф и микроволновку

v Разобрать крупы по банкам

v Убрать банки

v Размусоривание

v Обтереть сейф в коридорчике

v Разгрести гладильную доску

v Прибрать на вешалках с халатами

v Протереть все картины этой зоны

Зона 3. Ванная комната + одна комната

v Почистить раковину + кран

v Почистить унитаз+ бачек

v Почистить ванну + краны

v Почистить ведро для мусора

v Дальний угол за унитазом

v Титан

v Зеркало

v Стиральная машина и под ней

v Полки у ванны

v Корзина для белья

v Тумба под раковиной

v Под ванной

v Все картины/статуэтки/цветы

v Разобрать мыльно-рыльные принадлежности

v Окно

v Дверь

v Убрать бытовую химию в коробку

v Вымыть расчески, зубные щетки

v «27 БУГИ-ВУГИ В КОМНАТАХ»

Зона 4. Спальня, кладовка

v Заправить кровать

v Помыть стенки кровати

v Выхлопать матрасик в детской кроватке

v Поменять постельное

v Протереть детскую кроватку

v Пол помыть

v Разобрать тумбочки

v Протереть окно и подоконник

v Протереть фотографии и статуэтки

v Намыть пеленальный столик

v Разобрать комод

v Расхламить кладовку

v Подмести в кладовке

Зона 5. Гостиная

v Вымыть пол

v Компьютерный стол, монитор, клавиатура, мышь, процессор, расхламление стола

v Сервант

v Шкафы разобрать и расхламить

v Стол тумба (протереть и расхламить)

v ТВ зона

v Детские игрушки (расхламить, намыть)

v Диван(пропылесосить, - снаружи и внутри)

v Кресла (пропылесосить – снаружи и внутри)

v Цветочные места (все протереть)

v Подоконники и окна протереть

v Батарея

v Угол под цветочным столом

v Проверить углы на наличие паутины

ПЛАН НА НЕДЕЛЮ

ПОНЕДЕЛЬНИК - спасение квартиры после выходных

ВТОРНИК - день отложенных дел

СРЕДА – день холодильника, меню на сл. неделю

ЧЕТВЕРГ - день закупок

ПЯТНИЦА – ЕЧУ

СУББОТА – семейный кинотеатр

ВОСКРЕСЕНЬЕ – день семьи

ЕЖЕДНЕВНО, кроме вых-х

Работа в зоне (15 мин)+ дневная рутина

Задание Келли (15 мин)

Размусоривание (15 мин)

Раковина сияеет, плита на кухне ей под стать, хоть и старенькое всё, но ещё в состоянии радовать глаз своей чистотой.
Раковина в ванной комнате и унитаз - всегда в порядке! Ежедневно чистенькие полотенчики и приятный запах чистоты.
Избавилась от залежей разноколиберного хлама! Кучу вещей сложила в коробки и увезла в церковь.
Купила контейнеры для хранения всячинок - очень нравится!
Благодара системе, теперь в выходные никакой генеральной уборки!!!!!!!!Что очень нравится моим домашним.
Сама всегда выгляжу если не на 100%, то на 99,9% уж точно - свежая, красивая.Но с нормальными волосами, в хорошей одежде и ухоженным видом.
Уже в привычку вошло "летать с ершиком" по утрам, во время чистки зубов - протираю полочку с мыльно-рыльными принадлежностями. Очень удобно с вечера закладывать бельё, а утром сынуля (к его огромному счастью) нажимает кнопочку!
Глажка белья вписалась гармонично в дневную рутину - по 10 минут в день (при наличии белья).
Гашу хотспоты - их у меня не много!Ежедневно веду записи в КЖ - очень нравится эта процедура! Завела тетрадь доходов и расходов - учусь планировать бюджет.
Система помогает беречь время! и потом с пользой для себя его проводить. Очень организует (лично меня!).
Стала себя чаще хвалить - есть за что!

Итак вывод:

- я научилась планировать свое время и теперь больше успеваю за день
-я составляю планы на день, и уже на неделю, стараюсь их выполнять.
-стала без жертвенности и угнетенности относиться к домашней работе, многие дела полюбила и делаю даже без пинка. Приобрела мультихоттер, который сущетвенно облегчает жизнь
-здесь, в сообществе, познакомилась со множеством замечательных людей, которые всегда помогут советом, подбодрят и порадуются успехам. Этт сообщество просто поработило меня!!!Раньше висела на других, а когда чисто случайно наткнулась на него - всё, засосало!!!
-уборка квартиры теперь поделена на этапы и не вызывает стресса и ужаса - благодаря ежедневным планам и рутинам
- мы стараемся планировать бюджет.
-стараюсь больше времени уделять любимому, быть хорошей мамой, красивой женой, радушной хозяйкой.
-поняла, что предела совершенству нет.
И вообще я очень рада, что нашла это сообщество, систему и флаюшек!

Сегодня докупила контейнеры и полочку для специй! Я учусь быть настоящей ФЛАЙ, и надеюсь, что стану ею!

94/8

Похожие записи