ООО эта тема у меня хромает!!! И все из-за лени 100 %!!! Как я хожу на спорт - сходила 3 занятия с вдохновением, а потом забила! Я незнаю почему я именно с вопросом моего здоровья, активного времяпровождения не могу себя собрать!!! У меня это как-то периодами. Я уже давала себе установку ходить к стоматологу 2 раза в год, 2 раза так сходила, а теперь уже 1,5 года у него не была. И видимо дело кроется в том, что мне жалко на это тратить деньги! Хотя я всем умом понимаю КАК это важно! И понимаю, что если не ходить, то денег понадобится гораздо больше! Ну хорошо, если тут дело кроется в деньгах, то воду, например, я почему-то не могу привыкнуть пить много. Утром пью, но в течении дня забываю и все тут! И на видное место ставила, прохожу мимо и все! Чай вот пью. Это все видимо давно укоренившиеся привычки, которые надо как-то менять, хотя честно это не просто!

Про питание у меня вообще "смешно" вышло. Я в планах на этот год написала себе - научится готовить полезно и вкусно, и 2 января у меня очень сильно схватило живот, что пришлось даже вызвать скорую! Поставили кишечную колику! И пришлось вынужденно начать кушать здоровую еду!))) Теперь учусь готовить полезно и вкусно))

К косметологу вот начала ходить с декабря. В январе сходила на маникюр,его себе в ланы на январь писала.

План красоты:

Маникюр - 1 раз в месяц

Косметолог - март, октябрь (чистка, пилинг)

Парикмахер - февраль, май, сентябрь, декабрь

Педикюр - март, июнь, дальше допишу

93/29