Хорошая мама - это отдохнувшая, ухоженная и стройная, хорошо одетая. Умная и счастливая! А также занимающаяся любимым хобби! Будем к этому стремиться.
Добавлю в рутины.
В утреннюю:
зарядка
В дневную
прогулка с ребенком
чтение и самообразование
В вечернюю: занятие рукоделием
отжимание и пресс
