Взлет 96, день 8. Утренний ритуал и новая привычка!

Привет, мои хорошие! Спасибо, что переживаете за меня, - мне уже лучше, болеть никак нельзя - у нас много дел!

Сегодняшний разговор, хочу начать с утреннего ритуала. Мы говорили, что наше утро настолько хорошо, насколько оно спланировано и подготовлено с вечера. Или как день закончишь - так следующий и начнешь!)

Т.е. вечером накануне - мы делая вечерний ритуал готовимся к следующему дню, - начистили раковину, приготовили с вечера одежду, погасили хотспоты - утро однозначно будет добрым)))

Что мы на данный момент делаем утром:

1. Просыпаемся в хорошем настроении.

2. Заправляем постель - да,да,да из спальни не выходите пока ваша постель не обретет опрятный вид! Это касается и детских кроватей! Приучайте детей заправлять постель! Вы же приучаете их чистить зубы дважды в день и мыть руки перед едой.

3. Утренний туалет (расчесались, умылись, красиво оделись)

4. Гасим хотспоты.

5. Читаем Келли.

6. Приводим раковину в порядок после завтрака!

Вы добавляете на утро свои дела, без которых утро ваше состояться не может!!! Не пишите сюда помыть полы или протереть пыль!!!

Итак задание:

1. Составляем список своих ритуалов.

2. Вводим новую привычку (пишем ее в УР) - заправить постель.

3. В выходные вы делаете только УР и ВР - в понедельник жду отчеты об их выполнении.

В выходные никаких генеральных уборок!!! Отдыхаем с семьей! Ну и не забудьте поделиться впечатлениями об отдыхе семьей. Тем более идет масленичная неделя!!! Всем счастливых выходных!!! Всех читаю, отмечаю!!! Отвечу всем за сегодня-завтра!!!