Доброе утро, мои хорошие
. Как ваши дела? Как ваш боевой дух? Эта неделя опять будет письменная, расслабленная. Не сбивает вас такой темп с толку? Новички, если у вас до сих пор не сложилась в голове целостная картинка, то рекомендую почитать - как выглядит система в целом.
Сегодня мы опять работает над рутинами. Над вечерними рутинами. На повестке дня - подготовка одежды на завтра и время отхода ко сну.
Итак, одежда на завтра. Так сложилось, что я никогда не ложусь спать, не подумав о том, что я надену завтра. Домашнего времяпрепровождения это особо не касается, хотя Марла и рекомендует даже для дома готовить одежду с вечера. Я сейчас говорю о «выходе в свет» - на работу, по делам, на прогулку. Больше всего на свете я не люблю утреннюю суету… когда человек начинает бегать по дому, искать носки, гладить одежду, или сушить ее экстренно феном. Но тем не менее я эту картину наблюдаю довольно часто - муж мой именно такой человек. А поскольку я не оставляю попыток перевоспитать его (наивная), то и одежду я ему не готовлю. Но теперь думаю надо бы. На этой неделе был случай, пошел он на работу в мятых брюках..глажу я все вещи в один день обычно, потому как терпеть это дело не могу. Но вот брюки эти оказались постиранными, но не выглаженными ( не тот день), вечером я спросила мужа, надо ли ему на завтра что-нибудь гладить, оказалось, что нет, пойдет он в джинсах и футболке. И тут утром ему срочно захотелось надеть именно эти брюки. Спит он до последнего, утюг в руки брать мама не научила, сам ничего сделать не может. Итог сей басни - уперся как баран в новые ворота, и ушел на работу в мятых брюках, не смотря на все мои увещевания. Позорище. 27 лет деточке этой, видимо уже ничего не поможет, придется самой сделить за мужем, как за трехлетним сыном, чтобы потом перед его коллегами стыдно не было. Для меня это дико, так как мой отец не только сам гладит свои вещи, но и зашить может в случае необходимости, и на машинке швейной брюки подшить свои.
Поэтому отныне я каждый вечер буду проверять готовность одежды не только своей, но и мужа и сына. Если вы в этой невеселой сказке уловили что-то близкое, то записывайте в вечерние рутины этот пункт - Приготовить одежду на завтра. Как быть с тем, что вы не знаете, что захотите завтра надеть? Можно смириться, а можно приготовить два варианта. Со временем, когда одежда будет приводится в порядок по базовому недельному плану ( о нем поговорим в четверг), эта рутина будет отнимать у вас меньше 5 минут.
Далее - время для отхода ко сну. Для меня эта тема болезненная, поэтому я не стала размазывать ее по отдельному дню. Я из тех людей, кто очень долго засыпает, повышенный уровень тревожности у меня. Поэтому даже если я ложусь спать пораньше, это получается очень редко, могу два часа ворочаться - и не уснуть. Считается, что спать надо ложиться «сегодня», то есть до полуночи. Так лучше для нашего здоровья. Я для себя выделила эту черту - быть в постели до 00.00. Неважно смогу я уснуть или нет, но никаких телефонов, интернетов и книг. Спать. Т.е. я начинаю готовиться ко сну заранее - вечерние рутины, косметические и гигиенические процедуры и пр. Я ведь должна успеть во время лечь спать. Сейчас я могу задержаться, проверяя ваши отчеты, или сочиняя новый пост с заданием. Но все равно предпочитаю этого не делать, по возможности.
Знаю, некоторые ложатся спать и в 22.00, но у меня нет такой возможности. В 10 часов вечера у нас еще слишком шумно, тонкие стены, шумные соседи, а спать в берушах не очень удобно.
Установленное время отхода ко сну - это элемент дисциплины, такой же как таймер, обувь, рутины. Поэтому на время взлета хотя бы попробуйте придерживаться режима. Выберите себе время, если не можете выбрать конкретное, то хот бы « не позже…» Но обязательно это "не позже.." должно быть в сегодняшнем дне, а не в завтрашнем.
Задания на сегодня:
1. Утренние рутины
2. Расхламление (15 минут, кто выбрал ежедневное)
3. Дописываем вечерние рутины - подготовить одежду на завтра и врем отхода ко сну.
4. Вечерние рутины.
П.С. С завтрашнего дня начинаем выполнять задания Келли, надеюсь, все подписались?)))
На данный момент у нас уже 13 отличниц (Аня, Варя и Юля я увидела ваши отчеты, проверю в течении часа). Девочки, которые предупредили меня о своих опозданиях - не переживайте, жду вас всю неделю! Остальные - увы сегодня вечером зачетки будут удалены. Хотя мне очень жаль, я ,как школьный учитель, всегда готова дать последний шанс ученикам, если они одумаются и возьмутся за дело!
Удачного вам дня, милые флаюшки! 
Удача мне сегодня пригодится!